9月，去西藏！

整整60年前的今天

西藏自治区第一届人民代表大会

第一次会议在拉萨召开

宣告西藏自治区正式成立

西藏的发展翻开崭新一页

与此同时，从今天开始

9月的崭新第一天也已翻开

西藏进入全年之中

最灿烂、最清澈、最壮丽时节之一

也进入偌大西藏的每一个地区（市）

全都适合旅游的好时候

所以，若问9月去哪旅游好？

9月，我们去西藏！

9月去西藏“大西北”

抵达世间美景的“尽头”

这里被誉为“世界屋脊的屋脊”，这里是比远方更远的地方，西藏的“大西北”——阿里地区。

当我们9月到达阿里，也仿佛到达“世间美景的尽头”。

冈仁波齐之下夏秋转换

适合前往阿里的季节为夏季与秋季。而9月，刚好同时融合夏秋两季的美好。

此外，西藏的雨季大多刚好在8月底结束。进入9月，天空与湖泊尤其湛蓝澄澈。

阿里地区夏秋交替中

神山圣湖群

“神山”冈仁波齐与“圣湖”玛旁雍错同框

在阿里，冈仁波齐、纳木那尼、玛旁雍错、拉昂错，“两山两湖”共同组成了“神山圣湖”群，这是世间独一无二的景观群，也成就中国地理界的一种“顶流”。

※注：图中方向为上南下北、左东右西

绘图/Jubei

与“圣湖”玛旁雍错东西相望的“鬼湖”拉昂错

与“神山”冈仁波齐遥相呼应的纳木那尼

国际湖泊班公错

夏秋之交，在阿里日土县西北部的国际湖泊班公错湖畔，已渐渐铺上金黄。

神奇的是，班公错东段位于国内的部分，是可直接饮用的淡水；西段出国后，湖水含盐量竟比东段增加20多倍。

夏秋之交班公错

狮泉河

狮泉河盆地，这是阿里地区最湿润、最宜居的“世外桃源”。经过8月份的丰沛降水，9月的狮泉河方显雄浑壮阔。

狮泉河盆地

狮泉河（森格藏布）出境后为印度河

札达土林霞义沟

阿里地区既有“神山圣湖”，也有四条“圣河”。除前文的狮泉河（森格藏布）外，还有马泉河（当却藏布）、孔雀河（马甲藏布），以及象泉河（朗钦藏布）。

重点来说象泉河畔。

如今的象泉河畔，曾是一片大湖，后来干涸，便显露出青藏高原上的“黄土高原”——札达土林。

650万年前

喜马拉雅和冈底斯两大山系之间

曾有巨大的“札达湖盆”——达7万平方公里

它相当于札达土林的“前世模样”

在这札达土林之中，又以霞义沟的原始魅力最为闪耀——

霞义沟

位于阿里地区札达县香孜乡附近

因此，阿里的札达土林，代表了西藏的一种最原始的美，也定格了一种地球最初的模样。

9月去“西藏小江南”

林芝春虽好，我言秋日胜春朝

秋意渐浓，林芝烫金

林芝位于西藏东南方，域内涵盖气候种类异常丰富（走过林芝，就看见了半个地球的气候特征），其中多地具备亚热带的“温柔水乡”气质，因此这里也被称为“西藏小江南”。

春天时，这里是著名的“高原桃花源”。但很多人只知林芝的春天好，我言秋日胜春朝——

林芝的另一面绝美，藏在9月。

极难得的一张“南迦巴瓦”，就出现在9月

至今刚好20年——2005年，在《中国国家地理》“选美中国”评选上，位于林芝的南迦巴瓦峰，被评为“中国最美十大名山”第一名。

山峰虽美，但现实中的南迦巴瓦真容，可谓“十人九不遇”，长期云雾缭绕。

云雾缭绕的南迦巴瓦

终于，在《中国国家地理》2021年03期杂志封面上，出现了南迦巴瓦峰的绝美一幕，而这张照片的拍摄时间正是2018年的——

9月19日傍晚↓

在上图的原图中，南迦巴瓦本来与其卫峰之一的当千嘎布“双帽”同框，罕见程度翻倍。但由于版面限制，未能一同出现。

如果想目睹这“幸运一幕”的全貌，请详见。

尼洋河

可以说，林芝最拿得出手的一部分秋色，全浓缩在9-10月间的尼洋河畔了。

尼洋河：8月底（上）vs 10月初（下）

9月则夏秋兼具

尼洋河全长286公里，途经林芝工布江达县全境和巴宜区，是雅鲁藏布江五大支流之一。它是林芝最重要的河流，也是林芝的“母亲河”，又称“娘曲”。

抵达尼洋河观景平台后，顺河流方向行约2公里，便到达欣赏尼洋河林芝段的最佳位置。

在这里，柳树于岸边成林，水中央的滩涂小岛成双成行，河流本身则在球形树冠簇拥下欢快流淌。

金秋尼洋河

米堆冰川

就在318国道的一旁，“中国最美六大冰川”之一的米堆冰川静矗于此，这里位于林芝波密县玉普乡。

入秋以后，冰川附近天朗气清，一些非常绿树种尚未枯黄，于是黄绿红等各种色彩杂糅其间。

米堆冰川，西藏海洋性冰川典型代表

其中一处名叫古勒的冰碛（qì）地，是欣赏米堆冰川的绝佳位置。从那里望去，雪山、冰瀑、林木、冰湖尽收眼底。

米堆冰川的规模很大且方便观赏

它由两条世界级冰瀑汇流而成

巴松错

湖中有佛殿，山中有人家，说的就是林芝巴松错。

巴松错

巴松错，藏语意为“绿色的水”，其所在的工布江达县，地属温带季风气候，秋季植被最为艳丽，9-10月左右，恰与湛蓝湖水相映成趣。

夏秋相交时分

金黄的灿烂、绿意的生机

雪白的圣洁、湛蓝的清澈

一同围绕巴松错相映成趣

9月去昌都

西藏“东大门”的秋日秘境

西藏的最东方有颗“明珠”，

它的名字就叫昌都。

昌都芒康千年古盐田

昌都，古时茶马古道于此通行，如今川藏、滇藏公路于此必经。三江并流与平行岭谷作其基底，造就昌都四时不同的壮丽美景。

比如3、4月，去芒康县的澜沧江边，能在桃花掩映间看千年古盐田；5、6月走一趟214国道，去红拉山自然保护区看杜鹃花开；7、8月的盛夏去丁青县孜珠寺，感受象雄文化——

那么，9月的昌都有多美？

怒江72拐

昌都八宿县境内，有318国道上著名的“怒江72拐”，也称“川藏99弯”。

怒江72拐

该路段宛如一首回旋于悬崖上的美好旋律，虽美好却也险峻，是全国有名的“魔鬼路段”之一。全程仅十几公里悬崖路，海拔速降达1500米。

邦达草原

9月，这里进入最美时节。

从昌都八宿县出发沿318国道行驶，过业拉山口不久，站在路边高出眺望，远山如黛，绿草如毡，河水如歌，这里也是某片“无限绿意”的最佳观赏地——邦达草原。

高寒草甸上的独美风光——邦达草原

然乌湖

9月的然乌湖，变成了“人间仙湖”。

从现在开始，一直到11月，湖水将比其他时候更显清澈，也更能清晰倒映湖边美景。

然乌湖清澈如镜

八宿县的然乌湖海拔3930米，总面积27平方公里，是西藏东部最大湖泊。它形成于约200年前的一次山体滑坡。当时，崩落的山石阻塞河道，形成一汪堰塞湖，宛如一场美丽的意外。

“人间仙湖”然乌湖

9月从拉萨一路向北

去中国海拔最高地级市

2018年，那曲正式撤地设市，成为我国海拔最高地级市。

在平素印象中，这里海拔高、降水少、气温低、冰雪期长......然而这里的高寒草原、高寒草甸，却代表着这里最热烈不屈的盎然生机。

正因如此，所谓“那曲”，也是一首“生命进行曲”。

那曲高寒草原

那曲高寒草原

每年从7月到现在的9月，是那曲高寒草原的“黄金季节”，丘陵盆地散布其上，夹杂着大小河湖和地热温泉。

这里也是《中国国家地理》评出的“中国最美的六大草原”之一。若刚好赶上雨后初晴，“最美草原”将焕发更美的一面。

那曲高寒草原

达则错

那曲市尼玛县和双湖县之间的一个断陷盆地内，达则错如蓝钻一般镶嵌在羌塘高原之上。9月入秋之后，湖水蓝得简直令人心惊。

“高原蓝钻”达则错

达则错南岸的317国道旁

由于流水冲刷形成“天空之树”奇观

色林错

说到那曲的压轴美景，便是目前为止西藏的最大湖泊——色林错。

色林错，西藏最大湖泊

中国第二大咸水湖

从西藏初夏到初秋的5-9月，色林错地区的气候都相对温和，适合前往。

但问题是，这里的夏季冰雹也较多；相比之下，只有9月能兼具夏季的和煦，与秋季的风和日丽。此时湖面澄澈，周边草原已逐渐转黄。

色林错海拔约4530米

地处那曲的申扎、班戈、双湖三县交界处

沿西藏203省道来到大湖沿岸，南距省道约5公里的东南面湖畔是观湖的绝佳位置。这里地处羌塘草原腹地，如果在此遥望星海，大概率会毕生难忘。

去色林错观星

9月从拉萨一路向南

大美西藏，浓缩在了山南

山南市，璀璨藏民族文化的摇篮与发祥地之一，其古代别称是“雅砻（lóng）”，而雅砻文化也是西藏文化的重要源头之一。

山南市乃东区的雍布拉康

建于公元前127年

雅砻文化的重要标志

雍布拉康、桑耶寺、卡久寺……谈起山南，我们总会联想到一场精彩纷呈的“人文之旅”。其实在入秋之后，山南的自然之美，会化作一缕清泉，它别样的甘甜，美美地流入我们心田。

库拉岗日雪山

山南洛扎县境内，库拉岗日雪山

去山南看山，9月的库拉岗日峰肯定是好选择。

虽然现在已看不到5月的神山南坡杜鹃盛开，但9月之后降水减少，雪峰与冰川往往清晰可见，且山坡绿意犹在，绝不单调。

尤其是山脚下的白玛林错，其左面山脊处是观看库拉岗日雪山的绝佳据点。

白玛林错映照神山库拉岗日（5月杜鹃花版）

哲古草原

进入秋天，也进入哲古草原最美的时节。每年藏历九月，人们还会在哲古错附近庆祝牧人节。

9月中旬的哲古草原，水草丰美

远山、天空、草地、湖泊，还有跑动的牛羊，这里无处不美景。而且哲古草原牧草优良，因此，这里的牛羊肉、酥油和细奶渣都很出名。

整片草原平均海拔约4600米，这里也是藏野驴、雪豹、猞猁、黑颈鹤等珍稀野生动物的家园。

俯瞰哲古草原牛羊遍地

羊卓雍错

它就是传说中的“羊湖”，“西藏三大圣湖”之一的羊卓雍错，江湖人称“世上最美丽的水”，它位于山南浪卡子县境内。

夏秋相交时分来环一次湖就会明白，为什么会有那么多人芳心暗许，默默将“西藏第一美湖”的位置换成了它。

羊卓雍错

羊湖的水源是四周念青唐古拉山的雪水，虽然大湖没有出水口，但大自然的蒸发与雪水的流入形成奇妙平衡。而且光线变幻时，湖水会呈现千姿百态的“蓝”，每一种都沁人心脾。

羊卓雍错上的日托寺

被称为“世界最孤独寺庙”

9月的西藏“大西南”

壮美日喀则的神奇之旅

就像歌里唱的，“我的家乡在日喀则，那里有条美丽的河……”，俯瞰日喀则市，年楚河呈南北走向缓缓流淌，雅鲁藏布江自西向东奔腾不息。

日喀则多情湖湿地

这里有横亘东西、高耸入云的喜马拉雅山五条沟；有碧蓝澄澈的多情湖、佩枯错。

这里有壮美的山谷、肥沃的土地、秀美的原始森林、交相辉映的神山圣湖与草原，这里更有远眺“世界之巅”的绝佳视角，只看一眼就入了魂。

在绒布寺看珠穆朗玛

假如将奥运圣火从世界之巅传下，那么绒布寺一定是起始阶段的重要一站。

在珠穆朗玛峰北麓绒布冰川的末端、日喀则市定日县境内，坐落着世界海拔最高寺庙——绒布寺。

在绒布寺看珠穆朗玛

这里，距离珠峰峰顶仅20多公里，若想最沉浸的感受珠峰恢弘气势，此处是绝佳选择。

9月至此，从上午9点到晚上8点，可谓光影流变，多姿多彩，看到日照金山的概率很高。只有中午时分阳光会过于刺眼，珠峰将一片雪白。照相的话，不太容易拍好。

本图摄于20年前

从“中国最美六大冰川”第一名的绒布冰川

仰望珠峰

在佩枯错看希夏邦马

佩枯错，又名拉错新错，是日喀则市面积最大湖泊，它位于聂拉木县，即希夏邦马峰北部60公里左右，海拔4590米。

这里三面环山，湖盆开阔，深不可测。南有佩枯岗日群峰冰川融水注入，湖水南淡北咸，一年四季蓝如碧宝。北面的山脉将佩枯错本身与雅鲁藏布江隔开，湖面高出江面约200米。

佩枯错

站在佩枯错北面湖边300米左右，这里是个好位置——近可览“湖面无风镜未磨”，远可眺希夏邦马峰“嶙峋万仞终年雪”，后者是唯一一座、完全在中国境内的8000米级山峰。

佩枯错倒映希夏邦马

虽然佩枯错四季皆蓝，夏秋皆宜，但希夏邦马峰可远不如湖水“包容”。

6-8月夏季多雨又多雾，虽然那时花开遍地，但山路也陡峭泥泞，终于走过来了，还不一定能看到雪山。

相比之下，只有夏秋交替的9月，天气稳定，看见雪山真容的概率高，且夏绿犹存。下一个这么好的时间节点，只能等明年春天啦。

从佩枯错看日照金山

9月去拉萨，在西藏的中心

展开“第三极”的一切美好

这是全文的压轴出场，终于来了——它是西藏中心的“日光之城”，它就是“青春没有售价，硬坐直达——拉萨”。

就像歌里所唱：“回到拉萨，回到了布达拉”。

青春渐远的人，在这里找回青春

正值青春的人，在这里找回自我

历经吐蕃、萨迦、帕竹、噶玛王朝，拉萨带着悠久故事，积淀1300年历史，发展成如今独一无二的高原古城。

这里不仅是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，更是藏族人民向往的圣地。

拉萨墨竹工卡县附近的思金拉错，俗称“财神湖”

拉萨有太多举世闻名的景色。但如果你是第一次来西藏——9月的纳木错，请勿错过，因为从这里开始、从此刻开始，很容易就会爱上西藏。

纳木错，被誉为“天湖”

这里10-11月会大雪封山；11月至次年5月，天气寒冷干燥；最适合前往的是夏秋季节的6-9月，其中又以夏秋转换的9月，美成了全年“天花板”。

从拉萨向着“大西北”

去梦幻阿里展开“朝圣之旅”

从拉萨开往“西藏小江南”

去醉美林芝展开“生态之旅”

从拉萨开往“西藏东大门”

去豪迈昌都展开“奔放之旅”

从拉萨一路向北

去旷野那曲展开“探险之旅”

从拉萨一路向南

去藏源山南展开“人文之旅”

从拉萨向着“大西南”

去壮美日喀则展开“神奇之旅”

9月去拉萨，9月去西藏

去“第三极”展开一切美好

【参考文献】

[1]《发现西藏 100个最美观景拍摄地》主编 李栓科

[2]《阿里 高原上的高原》中国国家地理 2009年08期

[3]《阿里“三江汇流” 狮泉河“绿洲” 天上来》中国国家地理 2021年09期

[4]《喀西昆仑地区：这里是中国美景最集中的地方》中国国家地理 2022年05期

[5]《喜马拉雅的魅力：雪峰簇与六条沟》 中国国家地理 2024年04期

[6]《藏南高山谷地：顶级雪峰群与人居繁华地在此相遇》 中国国家地理 2024年04期

本文创作团队

编辑：Jubei

图片：视觉中国

话题

说说你心中9月的西藏哪里最美吧？