虫草的功效与作用及食用方法（虫草的功效与作用及食用方法,看完你就知道了%a）

虫草的功效与吃法大全

增强免疫力：冬虫夏草可以增强机体免疫力，也可以有效预防细菌以及病毒的感染，可以维持细胞的正常代谢。促进代谢：冬虫夏草可以促进线粒体的代谢，可以为机体持续补充能量。

冬虫夏草炖老鸭民间对虚损病人，常用冬虫夏草3～5支，置老雄鸭头内，用线扎牢同煮。虚喘者，用15～30支，与老雄鸭蒸而食之。阳痿、遗精者，则用20～30支，炖肉或炖鸡食用。本品具有补气养阴、益肺补肾的作用。

冬虫草的功效与作用：美容成分：目前医学界所公认的七大类抗衰老活性物质，冬虫夏草就涵盖了五大类，分别是多糖、氨基酸、多肽、核酸和维生素、SOD(抗氧化酶)，可延缓衰老，有美容作用。

以下为冬虫夏草比较重要的功效与作用：（1）调节心脏功能冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。（2）调节免疫系统功能冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于状态。

益肾补肺、止血化痰。冬虫夏草味甘，性温。归肾、肺经。具有益肾补肺，止血化痰的作用。

功效：冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。作用：有滋肺阴、补肾阳的作用，所以可以作为滋肺补肾、止血化痰、保肺、化痢、止痨嗽等调补的保健食品。

补肾益精冬虫夏草可以补肾益精，能兴阳起痿。多用于治疗肾阳不足，精血亏虚而导致的阳痿遗精，腰膝酸软等症。

冬虫夏草是一种名贵的中药材，具有多种功效和作用。以下是冬虫夏草的主要功效和作用及食用方法：冬虫夏草的功效与作用及食用方法补肾壮阳：冬虫夏草具有补肾壮阳的功效，可以改善肾虚引起的性功能减退、阳痿、早泄等症状。

功效与作用补肾益肺、止血化痰东北虫草归肺经、肾经，具有补肾益肺的功效，对于腰膝酸痛、阳痿遗精、肾虚精亏等病症有一定的治疗效果，还能够缓解肺虚导致的久咳虚喘。东北虫草能够止血化痰，改善劳嗽痰血。

患有呼吸系统疾病的人群可以通过长期服用冬虫夏草，改善呼吸系统，达到缓解病情的目的，就算是自身没有呼吸系统疾病，食用冬虫夏草也可以起到预防的作用。

化痰止咳冬虫夏草对于慢性支气管炎有着很好的疗效，属于慢性支气管炎患者保健首选的药物，在医生指导下坚持正确的服用方法，慢性支气管炎的发作会逐渐减少，发作程度也会减轻。

虫草对中枢神经系统能起镇静、抗惊厥、降温作用；对心血管系统有降压、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；对呼吸系统能扩张支气管、祛痰平喘，另外对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显著疗效。

平时可以直接泡水喝，或者和冰糖、梗米、白芨粉煮粥吃，注意感冒咳嗽或者发热时不要吃。

1、增强免疫力：冬虫夏草可以增强机体免疫力，也可以有效预防细菌以及病毒的感染，可以维持细胞的正常代谢。促进代谢：冬虫夏草可以促进线粒体的代谢，可以为机体持续补充能量。

2、冬虫夏草能减轻由于衰老引起的中枢儿茶酚胺水准下降以及由此造成的对机体生化过程的损害，其功能成分 SOD 能够清除自由基，抗氧化，促进新陈代谢，从而起到延缓衰老、健康长寿的作用。

3、以下为冬虫夏草比较重要的功效与作用：（1）调节心脏功能冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。（2）调节免疫系统功能冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于状态。

提高免疫力。冬虫夏草中高含有β-D-葡聚糖，能够提高人体免疫细胞的活性，增强机体免疫系统的抗病能力。增强体力。冬虫夏草中含有人体所需的全部氨基酸，并且具有较高的养分密度，对身体极为有利。

冬虫夏草的吃法虫草炖乌龟材料：冬虫夏草、乌龟、盐、葱姜蒜。做法：取约250克重的龟一只，去硬壳、内脏，洗净，切作块放沸水里汆透。

跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。

冬虫夏草的作用调节呼吸系统功能冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。调节肾脏功能冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

(l)对消化系统的影响 (2)对移植排斥反应的抑制作用 (3)对红斑狼疮的抑制作用 (4)降血糖 (5)抗肿瘤作用。冬虫夏草的吃法冬虫夏草炖水鸭材料：冬虫夏草5克、水鸭1000克。

此粥具有润肺滋肾、补气生精、纳气定喘的功效，用于肺肾亏虚的咳喘劳嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛，也可作为中老年人的保健食品。每日1剂，分次食用，需连续食用方会取效。

功效：虫草能养肺阴、益肾阳，可治疗肺肾阴虚所致的盗汗、潮热。虫草有止血止咳的作用，是十分名贵的中药和保健品。虫草对于病后体弱的病人最有滋补作用，使人能够尽快恢复，精神起来。食用方法：虫草木耳炖乌龟。

冬虫草的功效与作用及食用方法冬虫草的功效与作用：美容成分：目前医学界所公认的七大类抗衰老活性物质，冬虫夏草就涵盖了五大类，分别是多糖、氨基酸、多肽、核酸和维生素、SOD(抗氧化酶)，可延缓衰老，有美容作用。

以虫体色泽黄亮，丰满肥大，断面黄白色，子座短小者为佳。冬虫夏草的功效与作用：味甘，性平。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。