今天，我们挑选了国内9座名山，它们不仅风景秀丽，更是对登山者体力的考验，让人在攀登后心生敬畏，并收获满满的成就感！

你，准备好迎接这份挑战了吗？

泰山

最高峰——玉皇顶

海拔1545米

全程20公里，大约需要9个小时。 爬泰山，红门入口进的。气喘吁吁的爬了半小时，问工作人员快一半了吗？工作人员说，前边一百多米是售票处…

武当山

最高峰——天柱峰

海拔1612米

登顶武当山需要8小时，一爬一个不吱声，我就是爬过来了，大腿小腿肌肉疼了四天，第一天轻微疼，第二天疼的走不了路，第三天可以慢慢走，肌肉疼痛缓解，第四天小腿肌肉还是疼，走路恢复正常

三清山

最高峰——玉京峰

海拔1819米

浓缩版的黄山， 爬山的时候，如果逆时针爬太累。最好顺时针走好爬，从外双溪上，走西海岸，三清宫，阳光海岸，巨蟒，女神，玉台，玉女开怀，往下走一线天，万寿园，这样走没那么累。

黄山

最高峰——莲花峰

海拔1864米

黄山全程徒步上下，含天都峰、光明顶、西海环线、丹霞峰、狮子峰、始信峰，体力好的话，需要2半天+1个白天，然后在家躺2天才能回血。

武功山

最高峰——白鹤峰

海拔1918米

正常来说，5个小时登顶，但过程很酸爽

总结一下：上看雾，下看路，前后都是塑料布，人冻僵钱花光，一瘸一拐回家乡

武夷山

最高峰——黄岗山

海拔2158米

武夷山是福建与江西的界山。最著名的天游峰有800多级台阶，几乎是在悬崖峭壁上行走，真的是后人脑袋，顶着前人的臀部，一步一步往上拱！

华山

最高峰——落雁峰

海拔2160米

华山上下全程22公里，需要12小时左右。有些地方极为陡峭，需要手脚并用，可以说爬一次，就能吹一辈子！

长白山

境内最高峰——白云峰

海拔2691米

温馨提示:连续的晴天，上去看到天池的机率才大，傍中午上去最好。去了两次北坡，一次西坡，每次都能看到天池。

峨眉山

最高峰——万佛顶

海拔3099米

上17小时，下12小时，全程55公里。无论体力好坏，最好带个登山杖或竹竿，因为路上有很多猴子。

爬到峨眉山顶后，不要着急仍拐杖，下山还得用，下山后也不要着急仍，第二天上厕所还得用……

爬山是为了体验不同的风景，但前提是一定要量力而行，注意安全才是最棒的！