到海陵岛的第三天，我俩起了个大早，到保利沙滩看日出。
就在我们俩照像的时候，走过来一位老太太，问能不能帮她跟日出照个像。我俩欣然同意，并从各个角度给她照了好几张。
照完像，老太太道过谢，就大步流星地沿着马路走了。
看完日出，我俩也沿着马路回酒店，没想到，在路上再一次遇到照像的老太太。当老太太认出我们是刚才给她照像的人时，便跟我们结伴一边走一边聊了起来。
老太太来自上海，今年76岁。说实话，老太太说完她的年龄，我大吃一惊。老太太无论从面貌，还是体态，都太显年轻了，至少比她的实际年龄小10岁，根本不像是快八十的人。
老太太说她气管和心脏都不是太好。
上海的冬天又潮又冷，还没有暖气，对她的气管和心脏都不是太友好。
每年一到冬天，她就开始咳嗽，夜里咳得尤为严重，几乎都没有睡觉，严重影响她的睡眠。睡眠不好，又导致她的心脏也不好，再加上气压低，喘气都费劲。
每年冬天只能靠每天打点滴来维持，这让她痛苦万分，也严重影响她的生活质量。
为了摆脱这种窘境，她和老伴开始了旅居生活。每年十一月离开上海，到适宜的地方旅居，直到来年过完春节，三四月份才回上海。
据她说，旅居生活她已经过了十来年了。
她去过云南的西双版纳的景洪，广西的北海、湛江、防城港，海南的万宁、陵水。
她说，她最喜欢的地是景洪，气候好，物价便宜，就是这几年的房价涨得太厉害。相同的一套一居室，已经从每月500元，涨到了2000多。
她今年在朋友的介绍下，来海陵岛。由于来得比较仓促，没有找到合适的一居室，她租了一个两居室。跟她们老两口一块来的，还有她的妹妹。
之前都是她和老伴租一个一居室，妹妹自己单独租一个一居室。
我问她在海陵岛租的这个两居室多少钱？她说，每月1200元。每人平均400元。她和老伴出800元，妹妹出400元。
她11月初就来海陵岛了！我问她在海陵岛旅居怎么样？她说，除了物价贵，还没看出其他缺点。
虽然刚来了两天，我也感觉海海陵岛的物价确实挺贵的。在路边吃早点，一杯用豆粉冲的豆浆，而且还是稀汤寡水的，要8块钱。一个包子5元，一个煮鸡蛋3元。我俩吃了个简单的早点，就花了42块，比北上广深都贵。
我说，您看着一点不像76岁的，保养得真好！
老太太笑了笑说，要想有好的身体，必须自律，不能懒。
她每天5点起床，在阳台上做一套自创的操。然后，沿着海边的栈道走一大圈，差不多七八千步。每天自己做三餐，荤素搭配好，不要吃太饱。
老太太问我们住哪里？我们告诉她酒店的名称后，老太太说，她知道那个地方，离闸坡公交总站不远，她去哪儿坐过公交车。
老太太告诉我，她已经参加了好几个一日团，去广州、珠海都玩过了。
当她得知我们一会儿就要离开海陵岛到开平看碉楼。老太太说，过两天，她去公交站问一问，看有没有去开平碉楼的长途车，如果有她也想去看一看。
跟老太太分手后，我跟老公真感叹，这个老太太的心态太好了！
正是这种良好的心态和自律的生活，让老太太虽然76岁了，耳聪目明，身体硬朗，脚下生风，状态实在是让人羡慕！
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