提到益阳，你会率先想到什么呢？

是会龙山、白鹿寺、碧云峰？

是桃花江竹海、茶马古道、鱼形山？

还是南县麻辣肉、沅江芦笋、益阳擂茶？

益阳，地处湘中偏北

“益水所经，水北曰阳，县以此名”

所写的便是益阳。

那么益阳究竟该如何玩呢？

今日，为大家悉心准备了这份

益阳超详尽游玩攻略

涵盖景点 + 路线 + 交通 + 美食等

即便初次前来益阳的朋友

看了此文也能畅快游玩

交通出行

抵达

飞机：可先抵达长沙黄花国际机场，再通过机场大巴、城际列车等方式前往益阳

火车 / 高铁：益阳站和益阳南站

大巴：益阳各大汽车站有较为丰富的线路，如果周边城市有直达益阳的大巴线路，乘坐长途汽车也是不错的途径。

自驾：自驾来益阳可沿途欣赏风景，但进入市区或景区时，注意交通规则和停车指引，尤其是旅游旺季部分热门景区周边停车可能较为紧张。

市内交通

益阳公交：公交线路基本覆盖市区主要区域，多数公交车支持手机支付，票价一般 1 - 2 元，部分公交线可通往主要景点。

益阳出租车：起步价 6 元左右。出行时选择正规出租车运营车辆或有资质的网约车平台，保障出行安全与舒适。

共享单车 / 电动车：在益阳城区，共享单车和电动车投放量较大，取还方便，适合在市区内短距离出行或在景点周边游览时使用，轻松便捷。

住宿推荐

赫山区：位于益阳市中心区域，靠近商业中心和一些城市公园，酒店、民宿类型多样，交通便利，购物、餐饮等配套设施完善。

资阳区：有众多历史文化遗迹，如明清古巷等，住宿选择丰富，周边文化氛围浓厚，夜晚可漫步感受历史韵味。

桃江县：若以游览桃花江竹海等景点为主要目的，桃江县是不错的选择。这里有各类特色客栈和酒店，能近距离感受竹乡风情。

安化县：对于想要深入体验茶马古道等景点的游客，住在安化县较为适宜。当地住宿能让游客更好地融入当地茶文化和民俗风情。

路线推荐

一日游：

益阳站→会龙山→白鹿寺→明清古巷→资江风光带

两日游

第一天：周立波故居→天意木国→秀峰公园

第二天：桃花江竹海→浮邱山

三日游

第一天：鱼形山旅游度假区→益阳黑茶博物馆

第二天：茶马古道风景区→永锡桥→洞市老街

第三天：南洞庭湖湿地→琼湖公园

益阳必打卡景点

会龙山：山上树木郁郁葱葱，宛如一片绿色的海洋。古寺静静坐落其间，宁静祥和之感扑面而来。会龙栖霞等景点更是美轮美奂，站在山顶，整个城市的全貌尽收眼底

白鹿寺：这座佛教寺院历史悠久，建筑风格古朴典雅，韵味十足。寺内香火常年旺盛，在这里，你可以寻得内心的宁静与平和

桃花江竹海：全国闻名的竹乡盛景，漫山遍野的竹子长得郁郁葱葱，漫步在竹林间，清新的空气裹挟着竹子特有的清香，让人心旷神怡，陶醉不已。还有各种有趣的竹文化体验项目可以参与哦

茶马古道风景区：在安化县，这里保留着古老的石板路和历史遗迹，见证了昔日茶叶贸易的繁荣。沿着古道行走，领略当年马帮的艰辛与传奇。

南县南洲国家湿地公园：拥有丰富多样的湿地生态系统，是众多鸟类栖息的天堂。公园内景色宜人，漫步在栈道上，欣赏着周围的自然风光，身心都得到了极大的放松与治愈

栖霞寺：依山而建的古寺，建筑错落有致，别具一格。寺内供奉着精美的佛像，墙壁上绘有绚丽的壁画，周边环境清幽宁静，是修身养性、品味佛教艺术的绝佳之地

鱼形山旅游度假区：山水相依，湖光山色美得让人移不开眼。这里有完善的休闲度假设施和刺激好玩的水上娱乐项目，无论是家庭出游还是想要休闲放松，都能在这里找到乐趣

益阳黑茶博物馆：全面展示黑茶的历史、文化、制作工艺等。通过参观，深入了解益阳黑茶的独特魅力和在茶文化中的重要地位。

碧云峰：在这里，你可以俯瞰连绵起伏的群山，感受瀑布飞流直下的磅礴气势，也可以在茂密的竹林和树林中悠然漫步，尽情呼吸大自然清新的空气，享受那份宁静与美好，仿佛所有的烦恼都被抛诸脑后啦

美食推荐

南县麻辣肉：南县特色美食，精选猪肉或牛肉，腌制后炸至金黄酥脆，再裹上一层特制的麻辣调料。一口咬下去，外酥里嫩，麻麻辣辣的味道在舌尖上跳跃，鲜香之感瞬间弥漫整个口腔，那叫一个回味无穷，简直是肉食爱好者的福音

沅江芦笋：沅江特产，这芦笋嫩得能掐出水来，无论是清炒还是煲汤，都别有一番风味。而且营养超丰富，在餐桌上那可是妥妥的佳肴呀，吃了还想吃

益阳擂茶：把茶叶、花生、芝麻等原料放进擂钵里研磨成浆，再用开水一冲，浓郁醇厚的味道就扑鼻而来。喝上一口，暖呼呼的，不仅能驱寒保暖，还能提神醒脑呢。搭配各种小吃一起享用，简直是人间至味

安化黑茶炖鸡：用安化黑茶和土鸡一起炖煮，鸡肉充分吸收了黑茶的清香，变得更加鲜嫩多汁。那汤鲜味美，每一勺都融合了鸡肉的醇厚和黑茶的独特韵味，别具一格，吃一次就忘不了

沅江剁椒鱼头：新鲜的鱼头搭配特制剁椒，蒸制后的味道绝绝子！剁椒的香辣完美渗透进鱼肉里，鱼肉鲜嫩得像果冻一样，轻轻一夹就散开，入口即化，浓郁的味道在舌尖上打转，爱吃辣的一定不能错过这道经典湘菜

桃江五道茶：桃江的五道茶独具特色，包含了五种不同口味和寓意的茶品哦。从清淡到浓郁，品茶的过程就像是在品味人生，充满了文化韵味。

大通湖大闸蟹：大闸蟹肉质肥美，蟹黄饱满得都要溢出来了。清蒸之后，蟹肉鲜嫩爽滑，蟹黄蟹膏鲜香浓郁，一口下去全是满足感，吃蟹的季节一定不要错过它呀

益阳蒿子粑粑：用蒿草和糯米粉精心制作而成的蒿子粑粑，口感软糯 ，还带着蒿草独特的清香。可以煎着吃，外皮酥脆，内里软糯；也可以蒸着吃，原汁原味。

捆肘卷：采用独特的捆绑工艺，让肉质更加紧实。蒸煮后切片，那色泽红润诱人，质地脆嫩，咬一口，肉香四溢，色香味俱佳

肉沫酸豆角：豇豆、五花肉和辣椒完美组合的肉沫酸豆角，酸辣开胃的绝佳代表！酸豆角的脆嫩和肉沫的香嫩相互交融，再加上辣椒的提味，口感爽滑，超级下饭，有了它，能多吃两碗米饭

柴把鱼：选用新鲜的鳜鱼，将火腿、香菇和冬笋切成丝，用鱼片卷成柴把状再蒸制，最后淋上鲜美的高汤。鱼肉肥嫩细腻，味道咸鲜可口，每一口都充满了层次感

红煨八宝鸡：益阳特色名菜红煨八宝鸡登场！肥硕的母鸡搭配猪肥膘肉、熟火腿等食材，先炸后煨，鸡肉酥润鲜嫩，滋味醇厚。一口下去，满满的幸福感

原蒸肚片：这道充满药香与滋味的原蒸肚片可是益阳的特色菜哦。猪肚、枸杞、淮山药、红枣、桂圆等食材与醇厚的鸡汤一起炖煮，咸甜香辣，汤汁醇美。不仅味道好，还有滋补功效，吃美食还能养生

五、注意事项

1、如果打算去桃花江竹海那些超美的山区景点打卡，一定要穿舒适的运动鞋或者登山鞋哦，毕竟要走很多路，脚舒服了才能玩得尽兴呀。而且山区的气温通常会比市区低一些，带件薄外套准没错，可别着凉啦。

2、益阳的夏天那可是相当热，防晒防暑措施一定要做好哦。遮阳伞、防晒霜都不能少，再带上藿香正气水以防万一。到了冬天呢，气温又比较低，厚棉衣啥的保暖衣物可得塞进行李箱，千万别冻着自己。

3、益阳美食口味超丰富，但好多菜都很辣哦。要是你不太能吃辣，点餐的时候一定要提前跟服务员说哦。当然啦，也有不少清淡口味的美食可以选。

4、益阳的景点分布得比较散哦，所以规划行程的时候一定要合理安排时间和交通方式。强烈建议提前在网上预订景区门票和住宿，不然旅游高峰期的时候，光是等待就能让你崩溃。

以上就是益阳游玩攻略啦

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