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综述

说起西藏，马上就会想到那里壮丽的自然风光，还有独特的藏族文化。当然，少不了还有那些神秘的“神山”与“无人区”。

西藏的无人区非常大，总面积达到60多万平方公里。主要集中在藏北高原，昆仑山、可可西里山以南，还有冈底斯山与念青唐古拉山以北这部分地方，其中最为闻名是“羌塘无人区”被称为“生命禁区”，是全球最神秘和危险的地区之一。

当我们进入西藏，就会听到有藏民如此告诫，千万不能在无人区小便？究竟是小便可能触犯了某种神灵，还是另有原因？

无人区是怎样一种存在？

西藏的无人区有着它本身的特点。这些无人区平均海拔在5000米以上，作为高原无人区，这里空气非常稀薄，含氧量极低，可以说，哪怕不是无人区，普通人来到这样的环境中，生存都是一个问题。

这里的环境非常恶劣，气候极端干燥，日照辐射非常强，而且温度常年在0度左右，狂风暴雪的极端天气频发，是地球上少数还没有被人理解与标注的地理空白。

西藏的无人区的危险性在哪里？

第一，高反缺氧。平常生活在中低海拔区域的人，到了西藏都容易出现高原反应。在无人区，氧气含量几乎是海平面的一半，而且在极端的气候环境下，出现高反剧烈反应会大大增加，是有直接送命的可能性。

尤其是在出现雷暴、冰雹或暴雪的复杂极端的天气变化之下，这身体板子要足够硬实才行。

第二，地形复杂，生物多样。西藏的无人区并非单一生态，它由高山、湖泊和草原等区域组成，在里面的行走，稍微不留神就会掉入沼泽，或是隐秘的暗流。

这里与罗布泊的一毛不长不同，西藏无人区栖息着各种野生动物，遍布着凶狠的狼、豹等肉食动物。遇上了绝对是跑不掉的。

几乎每一年，都有“勇敢者”冒险走进无人区而失踪，或是后来找到了遗骸，这种新闻屡见不鲜。那么，假如靠近无人区或是进入到无人区范围后，为何不能随便小便？

随地小便的危险性

在广袤的土地上，解决一下内急的需求，会有怎样的危险？

首先，低海拔生活的人突然到了高海拔地区，容易出现胸闷、头痛、心悸等高原反应，其根源在于氧气含量太少，导致人体的血液黏度上升，从而出现这些症状，对心脏的压力也很大。

那人进入后高原后，储存尿液的膀胱，会和外界形成一种压力的平衡，如果这个时候，膀胱里储存的大量水分，突然被排出，就会导致膀胱的内压快速的下降，接着也会引起腹腔内压随着下降。

随后全身血管将会扩张，导致脑部得不到供血而晕厥。严重情况，一些身体器官会因内压而出血；另外被排挤的水分进入组织，可能会引起严重的脑水肿或肺水肿；

而患有心血管基础疾病的人，在这种情况下，容易引起心肌梗塞。这些情况，都是极其危险的，有可能让人瞬间猝死。

其次，危险的环境也增加了小便的风险。在西藏的无人区，隐蔽的危险有很多，比如一旦走远就很容易失去方向，还有低温天气容易被冻伤，甚至看起来挺结实的冻土层，实际有可能底层早已融化成沼泽。

因此，一个不留神，都有可能让自己陷入危险当中。我们经常能够在电视中看到一些剧情，一个人在眼皮底下走着走着，脚一滑就消失了。这在真实环境下是有可能发生的。

最后，凶残的肉食动物也是非常致命的。根据我国陆生野生动物重要栖息地名录中，这里有高达150种野生动物，而危险性动物不在少数。

其中大多动物是利用尿液来标注各自领地的，它们的嗅觉对尿液极为敏感，你的随地小便，有可能被视为挑衅，从而招惹这些动物的攻击。

尤其是迅猛的狼群，它们可能等着就是你的落单。小便的行为，在动物看来无疑就是一种赤裸裸的目标行踪暴露。从而让人群被动物盯上并且进行跟踪。这在无人区绝对不是一个好消息。

如果从生态与文化上看，随地小便其实也在破坏当地的生态，西藏的土地可不像农田野地，尿一把可以增加肥料。

像藏北无人区的土壤主要是高山寒漠土，土地的自然循环分解过程非常缓慢，如果大量的排泄，尿液中的成分渗透土壤之下的水源，会破坏到区域内的动植物生态。

而在藏传佛教的宗教理念中，他们尊重自然环境，随地大小便被视为对神灵与自然的不敬。将会受到一定的抵制。

那么，所谓“人有三急”，要小便的时候该怎么办呢？总不能忍着吧。

如何规避小便带来的风险？

来到高原，无论是去到哪里，第一件事是应对高原反应。如果处理不当，引发的后果是难以预料的。随身携带氧气瓶是必需的，并随时监控自己身体的情况，维持正常的生理机能运作。在没有高反的作用下，身体机能会逐步调整适应外部环境，起码不至于致命。

我们不建议长时间的憋尿，如果是短时间的外出可以憋下，但如果是一整天的外出，相反，我们建议有尿就放。因为频繁的少量排尿可以比较好的控制身体内外压的平衡。

另外，建议男士小便时采用蹲姿方式，可以减少身体内的压力负担。并且在排尿的过程中，尽量放缓速度，不要太“尽兴”。让身体内部有时间自我调节。在排完尿之后，务必需要补充点水分，让身体快速恢复平衡状态。

最后一点，不要因为害羞而远离人群，最好是找个人陪你去，让你在小便的过程中遇到某些不可预测的危险，起码可以有人照应协助，尤其是在高原这种极容易晕眩的地方。

有条件的话，可以准备点尿袋等卫生工具，一是为了避免小便带来的环境污染，或造成文化上的冲突；另一个是避免留下尿味，不吸引野生动物的跟踪。

结语

西藏无人区的独特风景，每年都会吸引无数的探险者前往，当然，有部分只是在外围溜达打卡，即便是这样，都是充满着危险的。

我们应该提前了解好安全注意事项，做好充足的准备。用一颗崇敬的心，去欣赏我们的大好山河。

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