甘南川西北，隐藏在青藏高原与黄土高原的结合部处，被旅行者们称为“藏区精髓，净土天堂”。 长江与黄河水系在这里告别，高寒与季风气候区以此为界。这里群山苍茫、江河柔美、草原辽阔，一片片不同的地貌拼图交织成了一个奇异的世界，沐浴着蓝天白云，投入魅力川西与九色甘南灿烂的阳光中。

南京出发，总行程约5500公里，时间为15天。

自驾路线图

D1：南京市至华阴市

南京出发，走G36宁洛高速、G30连霍高速，抵达陕西华阴市。行车里程：980公里，行车时间约10小时20分。

入住华阴市酒店。

D2：华阴市至天水市麦积镇

华阴市出发，走G30连霍高速，抵达甘肃天水市麦积镇。行车里程：450公里，行车时间约5小时。

游览麦积山石窟，游览结束后，前往天水市，约25公里。

入住天水市酒店。

D3：天水市至宕昌县

天水市出发，走G7011十天高速、G75兰海高速，抵达宕昌县。行车里程：350公里，行车时间约4小时。

游览官鹅沟景区。入住宕昌县酒店。

天水市至宕昌县

D4：宕昌县至卓尼县

宕昌县城出发，走S209、S210省道，G316国道，抵达卓尼县。行车里程：200公里，行车时间约4小时。

游览腊子口景区、迭部铁尺梁、勅赐禅定寺。

入住卓尼县酒店。

宕昌县至卓尼县

D5：卓尼县至夏河县

卓尼县城出发，走G248国道、X406县道，途经合作市（甘南藏族自治州州府），G1816乌玛高速，S38王夏高速，抵达夏河县。行车里程：230公里，行车时间约4小时。

游览美仁大草原、安多合作米拉日巴佛阁。

入住夏河县酒店。

卓尼县至夏河县

D6：夏河县至合作市

夏河县城出发，走G316国道向北至甘加秘境，之后返回夏河县城，游览拉扑楞寺，接着沿着G316国道南下，穿越桑科草原，抵达合作市。行车里程：170公里，行车时间约3小时30分。

游览甘加秘境、拉扑楞寺、桑科草原。

入住合作市酒店。

夏河县至合作市

D7：合作市至扎尕那

合作市出发，走G316、G248国道，经扎古录镇，走洛克之路，抵达扎尕那。行车里程：170公里，行车时间约4小时。

游览洛克之路、扎尕那。

入住扎尕那民宿酒店。

合作市至扎尕那

D8：扎尕那至郎木寺镇

扎尕那出发，走G248、 G213国道，游览花湖生态旅游区，之后抵达郎木寺镇。行车里程：145公里，行车时间约2小时30分。

游览花湖生态旅游区、郎木寺（两个：甘肃和四川）。

入住郎木寺镇民宿酒店。

扎尕那至郎木寺镇

如天气晴好，可穿越甘南小独库铁布镇至花湖（路窄，有落石风险）。

D9：郎木寺镇至久治县

郎木寺镇出发，走G213国道、S204省道、G345国道、X740县道，抵达久治县。行车里程：225公里，行车时间约4小时。

游览尕海湖、郭莽湿地、忠克观景台、天下黄河第一湾、阿万仓湿地。

入住久治县酒店。

郎木寺镇至久治县

D10：久治县至阿坝县

久治县出发，走G347国道、501乡道，抵达阿坝县。行车里程：195公里，行车时间约5小时。

游览年宝叶则、各莫寺、罗日那则光影揽胜、郎依寺。

入住阿坝县酒店。

久治县至阿坝县

D11：阿坝县至若尔盖县

阿坝县出发，走G247国道、U08县道、G248国道，经唐克镇，抵达若尔盖县。行车里程：255公里，行车时间约4小时30分。

游览漫泽塘湿地、黄河九曲第一湾。

入住若尔盖县酒店。

阿坝县至若尔盖县

D12：若尔盖县至松潘县

若尔盖县出发，走G213国道，抵达松潘县。行车里程：160公里，行车时间约2小时20分。

游览川主寺、红军长征纪念馆、牟尼沟、松潘古城。

入住松潘县酒店。

若尔盖县至松潘县

D13：松潘县至北川县

松潘县出发，走G213、G347国道，抵达北川县。行车里程：275公里，行车时间约5小时35分。

游览叠溪松坪沟、中国古羌城（茂县），参观北川老县城地震遗址。

入住北川县酒店。

松潘县至北川县

D14：北川县至宜昌市

北川县出发，走S32西绵高速、G5515张南高速、G42沪蓉高速，抵达宜昌市。行车里程：840公里，行车时间约9小时50分。

入住宜昌市酒店。

北川县至宜昌市

D15：宜昌市至南京市

宜昌市出发，走G42沪蓉高速、G40沪陕高速，抵达南京市。行车里程：845公里，行车时间约9小时。

结束行程。

宜昌市至南京市

主要景点简介：

麦积山石窟位于秦岭西端北侧，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形似农家麦垛而得名。麦积山石窟与莫高窟、龙门石窟、云冈石窟并称为中国四大石窟，始建于十六国后秦时期，历经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余个王朝、1600余年的开凿和修缮，现存窟龛221个，各类造像3938件10632身，壁画979.54平方米。麦积山石窟作为“丝绸之路：长安—天山廊道的路网”的组成部分被联合国教科文组织公布为世界文化遗产。

麦积山石窟

官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，总面积4.2万公顷。2022年7月，被确定为国家5A级旅游景区。

官鹅沟国家森林公园集原始森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观、人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，奇松遍布，怪石瞬陶，山势陡峭，沟谷峡长，瀑布常年不断，白浪奔腾不息，四季皆胜，处处为景，被专家誉为最有观赏价值的“地质公园”。

官鹅沟

甘加秘境位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加草原八角村西侧，南镶千年古刹作海寺，东邻甘加溪豁，凌越北部的达里加山，总面积达131.23平方公里。南北部海拔落差1300米，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀，涌现出了宗喀巴大师、贡日仓女活佛、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。

甘加秘境

拉卜楞寺位于甘肃省夏河县城西北，建于清代康熙四十八年（1709年），是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意为僧侣的宫殿。寺院自1709年创建，经历代寺主嘉木样活佛和广大僧众的开发，已成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮及喜金刚六大学院，108个属寺和八大教区的大型寺院，是西藏以外，藏传佛教格鲁派的又一中心和西北地区最高佛教学府。

拉卜楞寺

洛克之路，即美国植物学家约瑟夫·洛克当年选择的一条从甘南卓尼县扎古录乡前往迭部的科考路线，现在因为其具有的挑战性和一路上令人惊叹的美景而声名鹊起，成为甘南自驾旅游的一条经典路线。洛克之路又被称为中国最美100公里，起点卓尼扎古录镇，终点扎尕那。

洛克之路

扎尕那是藏语音译，意为“石匣子”，因其山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿而得名。扎尕那村当地居民均为藏族，信仰以藏传佛教为主，分为4个小村子，由下而上分别是东哇村、业日村、达日村和代巴村。扎尕那村属于亚热带与青藏高原高寒气候的过渡性气候类型，拥有了高寒草原、温带草原和暖温带落叶林三大植被类型，平均海拔3000—3300米，最高山峰海拔4500米。荣获国家AAAA级旅游景区、国家地质公园、全球重要农业文化遗产地。

扎尕那

郎木寺位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。郎木寺处在海拔3480米，占地面积55公顷。郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺。

郎木寺古称“南番中心”，素有“东方小瑞士”、“甘南香巴拉”之美誉，郎木寺景区处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。

郎木寺

莲宝叶则为青藏高原上雄伟的巴颜喀拉山支脉果洛山的余脉，海拔在3500米至5369米之间，最高峰5369米，终年积雪，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。其藏文含义为尊严的玉石之峰，是当地藏民们顶礼膜拜的神山圣地。区内有扎尕尔措、磐石、柏香海、盆景滩、落霞湖、草甸花海等自然景观，是以奇峰异石、冰川遗迹、雪山湖泊为主的四川省级生态旅游示范区。

莲宝叶则

若尔盖大草原跨越川甘两省，平均海拔3400米以上，总面积有80.84万公顷，有着“川西北高原的绿洲”之称，是中国三大湿地之一、世界最大高原湿地、中国第二大草原。

若尔盖草原属典型的丘状高原，冬季严寒，夏季凉爽，春秋短，日照充足，昼夜温差大，年均气温7℃，月平均气温约10℃~12.7℃。若尔盖草原水草丰茂，原始生态环境保护良好，形成了山水秀丽、景色迷人的草原风光。

若尔盖大草原

黄河九曲第一弯作为黄河大草原最具代表性的景点，它以一种大度的姿态、平和的心态表现了黄河精神“宁静致远”的阴柔之美。“黄河天上来，红日地中落”，九曲黄河第一弯岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致，尤其是日落和日出的景致，夕阳西下之时，黄河泛着红色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，那种雄浑的气魄与从容的风度，也只有九曲黄河第一弯才能拥有。

黄河九曲第一弯

松潘古城景区位于四川省阿坝州东部松潘县城岷江河畔，海拔2850米，为古代长江江源第一城。松潘古城历史悠久，始建于唐武德元年（公元618年），已有1400多年的历史。现存明清松潘古城墙跨岷江河谷及西侧崇山而建，城墙全长6.2公里，规模宏大、雕饰精美，为中国西部现存规模最大、最精美的明代卫城和清代总镇古城。

松潘古城

牟尼沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，占地160平方公里，最高海拔4070米，最低海拔2800米，年平均气温7℃，自然风光迷人、民族风情浓郁、汇聚了原始森林之神韵，牟尼沟风景主要以原始森林、高山湖泊、温泉、巨型钙华瀑布、环形瀑布、钙华彩池为主要特色，景区由扎嘎瀑布和二道海两部分组成，山、水、林在这里巧妙地融为一体。

牟尼沟