跑得快有挂没（跑得快开挂神器）

环法自行车挂什么挡能跑得快?

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前变速器调到第三档位，后变速器调到第八档位，也就是说前面的脚踏齿轮调到上面极大的齿轮，后面的飞轮调到最下面的最小齿轮，就可以骑的快，但是前提你得用力踩才能跑的快。

职业车手：Andrew Pruitt， Ed.D （Boulder运动医学中心主任，96年美国自行车队首席医疗官，《Andy Pruitt’s medical Guide for Cyclist》一书作者）。秘诀：不是所有人都能买得起装有全套空气动力学部件的计时赛车。

骑乘姿势减低风阻：公路车配合弯把，可以有效减低风阻，在高速的状况下，风阻将是阻挡自行车骑士前进的极大阻力。轮胎胎压高（100PSI以上），细而平，降低滚动阻力。采用硬前叉，且车身重量轻，轻量化的公路车有利于加速与爬坡。

．你骑山地车跑长途跑平路，要上锁鞋会上神马类型的锁鞋呢？山地锁还是公路锁？上公路锁肯定很别扭，很古怪。上山地锁？问题又来了，山地锁不是为长途骑行设计的，它的锁点接触面很小，长途骑行极不舒服，容易对脚底的某一点产生过度压迫，不利于足底健康。

1、不是。没有辅助工具，有技巧可以来好牌，关键看牌技。斗地主游戏由三个人玩，用一副牌，地主为一方，其余两家称为农民为另一方，双方对战，先出完牌的一方获胜。斗地主是流行于湖北武汉、汉阳一带的一种扑克游戏。

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