天气预报：30号前的天气预告有变数！让我们来看看吧！

今天的天气

今天，山东的天气晴到多云，南部有雷雨，气温在31到36度，天气较热。

不过，大家千万不要高兴的太早，因为明天就要开始降温啦！预计明天，山东的气温将会有所下降，大家可以感受到一丝丝的凉意。

而且，受冷空气的影响，明天山东的气温将在29到35度之间，西部地区还会有阵雨和雷雨天气，大家一定要注意天气变化，做好出行准备哦！

热门亲子景点推荐

除了天气预报之外，小编今天还为大家推荐一些热门的亲子景点，一起来看看吧！

第一个要推荐的就是青岛的栈桥，相信大家对栈桥并不陌生吧？它不仅是一座桥，更是青岛的标志性景点，每天都吸引着来自世界各地的游客前来观光游览。

来到栈桥，可以感受到浓浓的海洋文化气息，还可以欣赏到壮丽的海上风光，非常适合带着孩子一起来游玩。

除此之外，还有烟台的蓬莱阁、泰安的泰山、济南的大明湖等热门景点，这些景点不仅有绝美的自然风光，还蕴含着丰富的历史文化，可以让孩子在游玩的同时，增长见识，了解更多的知识。

当然，在带着孩子外出游玩的时候，大家一定要注意防晒和防暑，做好出行准备工作，确保自己和孩子的身体健康。

随着天气逐渐变热，紫外线的辐射也会越来越强，大家一定要做好防晒工作，保护好自己的皮肤哦！

首先，大家在选择防晒用品的时候，一定要选择合适的防晒系数，根据自己的肤质和活动环境来选择，尽量选择物理防晒，避免对皮肤造成伤害。

除此之外，还可以通过戴帽子、太阳镜，穿长袖衣服等方式来增加防晒效果，充分保护好自己的皮肤。

另外，在饮食方面，大家可以多食用一些具有抗氧化作用的食物，如番茄、胡萝卜、猕猴桃等，补充维生素C和维生素E，从内而外的保护皮肤，预防晒伤的发生。

当然，最重要的还是要养成良好的作息习惯，避开阳光最毒辣的时候，做到适量的晒太阳，保持好心情，健康的肌肤才是最美的！