六月的广西，是开启水果自由的季节。夏天的气息越发浓烈，阳光变得火辣，“山水避暑计划”变成了旅行中一件重要的事。
▲会开花的河 都安澄江 图/小红书@LAING
“山水甲天下”的广西，集齐山河湖海风光，夏歌如梦，清凉溢出心间；而热情洋溢的特色节日，让炙热的阳光也稍显逊色；还有称霸热搜榜单的“荔枝自由、芒果自由、各种水果自由”，让每个人都想拥有一个广西老友。
▲桂林老山界 图/小红书@桂林旗鱼社～波小波
▲荔枝挂满枝头 图/小红书@番茄酱大虾
六月在广西怎么玩？文旅君已经为你制定好避暑计划，可执行度100%！
目录
当六月的阳光透过葱郁的果树，洒下斑驳的光影，仿佛给大地披上了一层金色的轻纱。
六月的广西。各种水果竞相成熟，挂满枝头，散发出诱人的果香，成为水果爱好者的天堂。
▲荔枝成熟季 图/小红书@喵喵椒
广西百色，一片被阳光亲吻的土地，是我国芒果种植的起源地之一，被誉为“芒果之乡”。
▲百色芒果 图/小红书@糖Suger
在亚热带季风的怀抱中，这里的芒果享受着得天独厚的生长条件，主要种植有桂热芒82号（桂七芒）、台农1号芒、金煌芒、贵妃芒、新世纪芒、红玉芒等30多个品种，以外观靓丽、香气浓郁、味道甘甜、品质优良而闻名。
▲图/郑肖君 摄
▲台农1号 图/小红书@ 你吃蛋糕吗
根据百色市农业农村局发布的关于百色芒果上市的信息，2024年百色芒果上市期预计为6月15日至9月初。
其中，台农1号与贵妃芒正是第一批进入最佳赏味期的品种。
▲百色芒果 图/公众号@百色广播电视台
台农1号芒果的果实呈卵形，果皮在成熟时呈现出鲜亮的黄色，有时略带胭脂红色，艳丽而美观，具有果肉香甜，纤维少，甜度高等特点。
因无胚果多，使得台农1号在口感上更加细腻，深受消费者喜爱。
▲台农1号 图/小红书@ 你吃蛋糕吗
贵妃芒又叫红金龙，古时常常作为贡品送入宫中，因颇受后宫嫔妃们的喜爱，因而得名贵妃芒。
熟透的贵妃芒汁水丰盈，果肉细腻，纤维极少，内核则是薄薄的一片，整个芒果几乎全是果肉，因为色味俱佳，往年一经上市，便被抢购一空，好评如潮。
▲贵妃芒 图/小红书@仙
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。随着六月的轻风拂过，广西作为全国荔枝主产区，迎来了荔枝自由的季节。
▲荔枝丰收 小红书@喵喵椒
▲新鲜的荔枝 小红书@Juminier
广西荔枝的主要产地主要分布在南宁、钦州、玉林、北海、贵港、防城港、柳州等地。
其中，钦州灵山县的荔枝久负盛名。灵山自古便有“中国荔枝之乡”的美誉。进入六月，白糖罂、黑叶荔、鸡嘴荔、桂味、灵山香荔、无核荔枝等多个品质的荔枝相继进入最佳采摘期，赏味期拉满整个月。
▲荔枝丰收 图/小红书@番茄酱大虾
▲荔枝丰收 图/小红书@冰淇淋宝贝
六月的上半月，以白糖罂荔枝与黑叶荔为主。
白糖罂又名蜂糖罂、中华红，果如其名，外形偏心形，核不大，口感殷实清甜，蜂蜜的味道，伴有淡淡的植物香气。
黑叶荔，因树叶墨绿而得名，龟裂片平滑，更具有酸甜的口感。
▲白糖罂 图/小红书@蜜蜜姐
▲黑叶荔枝 图/小红书@同林多肉
到了六月下半月，桂味、鸡嘴荔、香荔、糯米糍、无核荔枝等更具风味的品种持续上新。
其中，桂味因果肉有淡淡桂花香而得名，果汁不多不少，果肉口感清爽，甜而不腻，是荔枝中的上品。
▲桂味 图/小红书@Juminier 
▲鸡嘴荔枝 图/小红书@Hikk
无核荔枝是经过多次嫁接，果核在生长中慢慢退化直至消失，才培育出了这种珍贵的品种，果肉Q弹无渣，比普通荔枝更多肉、多汁、清甜，是100%的“报恩水果”。
▲无核荔枝 图/捕捉一隻小慧慧
夏日炎炎，有“李”超甜。当六月的阳光照在贺州的山川间，酸甜爽脆的三华李迎来了丰收采摘季。
▲贺州三华李 图/公众号@贺州市广播电视台
贺州市属亚热带季风气候，高温多湿，日照充足，云雾缭绕，昼夜温差大，为三华李的生长提供了理想的环境。
▲贺州三华李 图/公众号@贺州市广播电视台
这里的三华李，以果大、味鲜、口感佳而闻名，且含有丰富的可溶性固形物、总糖、维生素C以及珍贵的硒元素，轻轻咬一口，便能感受到那股清甜的汁液在口中四溢，甜中带酸，爽脆可口。
▲贺州三华李 图/公众号@贺州市广播电视台
除了当水果吃，三华李还有一种更受欢迎的吃法，那就是将其制作成酸嘢。正所谓“英雄难过美人关，美人难过酸嘢摊”，果香混着椒盐，甜辣味很好地中和掉酸味，诸般滋味在口中交融，让人回味无穷，是酸嘢摊上当之无愧的“主角”。
▲三华李酸嘢
进入六月，一种独特的热带风情在广西街道旁“悄然现身”，那就是令人垂涎欲滴的菠萝蜜。
菠萝蜜，又称木菠萝，原产于亚洲热带潮湿地区，在崇左、北海、南宁、钦州、防城港等地有着广泛的种植。它们巨大的树冠如同一把把绿色的大伞，为炎热的夏日带来一片凉爽。
▲菠萝蜜 图/小红书@醋栗
轻轻剥开菠萝蜜那厚实的外皮，金黄色的果肉便映入眼帘，它们紧密排列，散发着诱人的光泽。
值得一提的是，它更富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化、抗炎、调节情绪等功效，是夏日里补充能量的佳果。
▲菠萝蜜 图/小红书@谢阿密
在广西，六月的气温虽高，却远不及民俗节庆的热情与热烈。这个时节，广西的山水间弥漫着节日的喜悦与欢腾，比炎炎夏日更加炙热的是人们心中的那份期待与激动。
*活动信息以当地最新公告和实际情况为准
河池市环江毛南族自治县是全国唯一的毛南族自治县，也是毛南族的发祥地。毛南族分龙节是毛南族祈神保佑丰收的传统节日，于农历夏至后的第一个辰日（龙日）前后举行，是毛南族最古老、最盛大、最重要的节日，于2010年入选第三批自治区级非物质文化遗产代表性项目名录。
▲分龙节盛况 图/王淙岳 摄
传说分龙节是龙分开到各地去行雨的日子，每到这一天，毛南山乡各村各寨的家家户户蒸上五色糯米饭和粉蒸肉，折竹桠柳枝插在中堂神龛上，把五色米饭捏成小粒团，粘在枝叶之间，祈求风调雨顺，五谷丰登。
▲分龙节美食
在这个特别的节日里，全村男女老少欢聚一堂，身着盛装参加在三界公庙举行的庙节活动，氛围隆重而热烈。
▲分龙节上的纳福仪式
古老神秘毛南族“五龙布雨”传说和祈福仪式，歌、舞、戏、面具为一体的毛南族傩舞，创新风情展演与文艺汇演，活力精彩的民间文体竞技活动，等你参与其中，尽情领略毛南风情。
▲分龙节“五龙布雨” 图/欧晨昱 摄
*活动信息以当地最新公告和实际情况为准
每年的农历五月初八，是梧州的龙母诞。
龙母传说最早起源于战国时代，在梧州地区、广东悦城等地，尤其是西江流域一带广为流传。她不仅是水神的象征，更是勤劳、善良、勇敢、智慧、宽厚等美德的化身，形成了极具岭南特色的龙母文化，梧州藤县更是有着“龙母故乡”之称。
▲梧州龙母庙 图/陈良杰 摄
据记载，龙母姓温名媪，梧州藤县人，生于楚怀王辛未年（公元前290年）农历五月初八。在龙母传说中，她在江边拾获龙蛋，带回家中不日后孵出龙子。五龙长大后知恩图报，辅助温氏开辟山川，治理西江，利泽人民，龙母文化开始在西江沿岸兴起，影响遍及珠江流域、港澳地区，温氏也因此被百姓供奉龙母为“西江河神”，尊称为“龙母”。
▲藤县龙母巡游 图/公众号@梧州市文化广电体育和旅游局
为了传承龙母“真善美”的美德，每年农历五月初八，梧州城北桂江东岸的龙母庙与藤县龙母庙都会举办盛大的庆典，2024年梧州龙母庙龙母诞系列活动将于6月12日-13日（农历五月初七至初八）举行。
▲藤县龙母庙 图/公众号@梧州文化广电体育和旅游局
初八上午的“龙母仪仗队巡游”是龙母诞辰庆典中最为隆重的活动之一。
巡游队伍由龙狮开路，龙母花车紧随其后，随着鼓乐队奏起欢快的曲子，仪仗队从旧庙牌坊出发，穿过梧州的大街小巷，最后回到旧庙牌坊。沿途的街道两旁，挤满了前来观礼的民众，他们或驻足观看，或跟随巡游队伍，共同感受这一盛大节日的喜悦。
▲龙母仪仗游行 图/公众号@皇府文旅
*活动信息以当地最新公告和实际情况为准
芒种前后，因雨水的频繁到访，龙脊梯田间的水更加充沛，田垄层层叠叠，犹如大地的琴键，奏响着大自然的赞歌，预示着播种的时节已经来临。
▲梳秧节 图/小红书@随心同学📷
此时，龙脊梯田的村民们会选择一个好日子，在寨老和师公的带领下，在“秧母田”田边进行一系列祈福活动，正式开启一年的播种工作。这便是龙脊“梳秧节”的由来。今年的龙脊“梳秧节”将于6月8日-9日在龙脊梯田景区平安村举行。
▲梳秧节 图/公众号@桂林龙胜
节日当天，村寨里的姑娘和嫂子们手捧酒杯唱着欢快的敬酒歌，向远道而来的各位贵客敬上一杯香甜的龙脊水酒。
▲梳秧节 图/公众号@桂林龙胜
为了进行最具神秘色彩的抬“秧母”散禾秧环节，村寨里会在节日前夕选出一位女子来装扮“秧母娘娘”，在节日当天上午，由两位壮汉来抬着游走田间，一位少女手捧着“秧母神梳”前面引路，请秧母娘娘来开秧门，希望得到丰收的祝福。
▲梳秧节 图/公众号@桂林龙胜
随着鼓声与礼炮响起，梳秧节的庆典活动正式开始。村民们来到梯田上开始犁田插秧，他们的身影在梯田间穿梭，笑声在山谷间回荡，传递着节日的喜悦，构成了一幅动人的农耕画卷。
▲梳秧节 图/公众号@桂林龙胜 
▲插秧 图/公众号@桂林龙胜
午后的阳光下，插秧比赛、梯田拔河比赛、抢“锦鸡”、梯田摸鱼等趣味民俗竞技如火如荼地进行，在一旁的游客们也一定会被这股热情所感染，加入这场充满趣味与挑战的较量中。
▲拔河 图/公众号@桂林龙胜 
▲抢锦鸡 图/公众号@桂林龙胜
夜幕降临，梯田上的火把逐渐点亮，上空放起烟花，霎时，烈焰腾空，蔚为壮观。在浪漫的梯田火把夜景中，热情奔放的原生态歌舞晚会开始上演，热情好客的村民身着节日盛装，与远方的客人跳起“大团圆舞”，人们沉浸在歌舞的海洋中，尽情欢歌狂舞。
▲梳秧节烟火 图/小红书@随心同学📷
*活动信息以当地最新公告和实际情况为准
每年的农历五月十三，是广西百色平果市的“朋友节”。兄弟情深，把酒言欢！相传，平果朋友节起源于刘、关、张“桃园三结义”的故事，在清朝乾隆年间逐渐盛行，传承至今已有数百年历史，于2020年入选自治区级非物质文化遗产代表性项目名录。
▲2021年平果朋友节现场 图/公众号@FM970
百色平果朋友节，不仅是一场穿越百年的友谊盛宴，更是一次深入了解平果文化、体验民俗风情的绝佳机会。每年到了这一天，平果时的大街小巷便热闹起来，人们欢聚一堂，高歌欢唱，笑迎八方来客，广交天下朋友，共庆佳节。
▲2022平果欢乐朋友节 图/公众号@微言平果
▲2023平果朋友节 图/公众号平果市人民政府网
在这里，你可以感受到平果人民的热情与好客，体验到他们对美好生活的追求与歌颂；你可以与来自五湖四海的朋友畅谈人生，每一次欢笑，每一次举杯，都是对友情最真挚的诠释。
▲平果美食 图/公众号@微言平果
*活动信息以当地最新公告和实际情况为准
桂林端午节“扒龙船”，即赛龙舟，始于唐朝，而后久盛不衰，是被列入自治区级非物质文化遗产代表性项目名录，是桂林端午节不可或缺的文化符号。
▲桂林端午“扒龙船” 图/公众号@桂林吃货
桂林扒龙船讲究“五年一小扒，十年一大扒”。每逢十年盛事，都有一套考究的仪式程序，包括开鼓、请龙王爷下殿、进香、下水、起水、游龙到请龙王上殿等。
▲桂林端午“扒龙船” 图/公众号@桂林吃货
除了充满速度与激情的龙舟竞技赛，桂林传统龙舟巡游也十分有看头，整齐划一的划桨姿势，铿锵有力的鼓点，齐声哼唱的船歌，无一不展现出龙舟队气势昂扬的精神面貌。
▲桂林端午“扒龙船” 图/公众号@桂林吃货
正所谓“端午未到，龙船先动”，各村各户挑选出龙舟划手，在端午节前一个月就开始筹备和练习，主打一个仪式感。
桂林传统龙舟有不同的装饰和标识，每只船队的龙舟都是按照祖辈传下来的船谱定做，样式各不相同。
▲桂林端午“扒龙船” 图/公众号@桂林吃货
对于土生土长的桂林人来说，这不只是一场竞渡，更是一曲悠扬的乡土颂歌。一艘艘龙舟承载着对风调雨顺、国泰民安的祈愿，于碧波荡漾的漓江之上，划破历史的长河，激荡着每一个桂林人的心。
▲桂林端午“扒龙船” 图/公众号@桂林吃货
*活动信息以当地最新公告和实际情况为准
水上竞技燃夏日，百舸争流将竞发。对于梧州人来说，赛龙舟和看龙舟赛是最具端午节仪式感的事情之一。据《梧州市志》的记载，梧州举办龙舟赛最早可追溯到明末清初，传承数百年，龙舟竞技文化已成为梧州独特的民俗文化。
▲赛龙舟 图/公众号@腾讯融媒
今年六月，梧州将有两场大型龙舟赛举办，分别为6月1日-2日在藤县举办的2024年中国-东盟国际龙舟公开赛和6月13日在梧州西江汊河桥举办的2024年梧州·粤港澳大湾区龙舟邀请赛。
▲赛龙舟 图/公众号@腾讯融媒
2024年中国—东盟国际龙舟公开赛是藤县首次举办国际性龙舟赛事，也是本地历年来举办的最高级别的龙舟比赛， 不仅是一场水上竞技的盛宴，更是促进友谊、深化合作的桥梁。
▲梧州赛龙舟 图/小红书@藤县520
六月浔江波光粼粼，4支东盟队及1支香港队将共同激浪浔江，在200米、500米的直道赛中一展雄风。鼓声如雷，号子声声，激荡着浔江两岸，也将激荡每一位观众的心。
▲赛龙舟 图/藤县文化广电体育和旅游局
梧州市龙舟大赛已连续举办多届，今年的龙舟邀请赛是男子7500米竞速龙舟赛，来自梧州各县区与粤港澳大湾区的共18支龙舟劲旅将在西江上劈波斩浪，展开一场速度与激情的紧张角逐。
▲梧州赛龙舟 图/梧州市公安局官网
从西江大桥汊河桥下河面到云龙大桥上游梧州海关对出河面，7500米的赛道将成为勇士们展现力量与智慧的舞台。
龙舟如离弦之箭，划破碧波，激起层层浪花，参赛队员们的呐喊声、鼓声、号子声交织成一曲激昂的交响乐，回荡在江面之上，让每个人感受到那份速度与激情的震撼。
▲梧州赛龙舟 图/天誉六堡茶官网
当六月的阳光开始在大地上铺洒，广西的碧水青山，为炎炎夏日带来一丝清凉，这些避暑胜地“清凉”了整个夏天。
▲贺州姑婆山 图/小红书@小田的旅行日记
这里的山，青翠欲滴，如同翡翠般镶嵌在蓝天白云之下；这里的水，清澈见底，倒映着山的轮廓和天的蓝；这里的风，轻柔而清新，带着山间草木的芬芳，让人心旷神怡。
▲老山界 图/小红书@桂林旗鱼社～波小波
南宁大明山亦称大鸣山，是国家级自然保护区，横跨武鸣区、上林县、马山县、宾阳县四个区县，因北回归线横贯中心，被喻为“北回归线上的绿色明珠”，凭借得天独厚的生态优势和气候条件，被中国气象服务协会授予了“中国天然氧吧”称号。
▲大明山北回归线标志塔 图/公众号@南宁大明山风景旅游区
这里绿树成荫，森林覆盖率高达98.9%；这里鲜氧环绕，负氧离子平均浓度为7万个/ cm³，最高可达19万个/ cm³；这里全年平均气温在15℃左右，是一座巨大的天然空调房。漫步在林间小道上，当阳光透过树梢，洒下斑驳的光影，仿佛是大自然最温柔的问候。
▲大明山 图/公众号@南宁大明山风景旅游区
大明山上有108条瀑布，或飞流直下，或逶迤潺潺，展现出各不相同的自然之美。这里有超多的玩水选择，在瀑布正对面沐浴峡谷飞瀑形成的天然水雾，或者沿着天然药浴谷踩水溯溪，是大明山赋予每个旅人的夏日清凉。
▲大明山龙湖 图/公众号@南宁大明山风景旅游区
▲大明山金龟瀑布 图/公众号@南宁大明山风景旅游区
▲猫儿山 图/榜样文旅
猫儿山，是华南第一高峰，以其2141.5米的巍峨身姿，俯瞰着四周的群山。它的名字，源自那峰顶形似一只俯卧的猫咪，而它所赋予我们的，是一片宁静自在的清凉。
▲猫儿山 图/榜样文旅
山脚下的漓江源大峡谷被誉为桂林的“小九寨”，仙女池、八戒潭、龙潭、天鹅湖……一潭潭清水因阳光变换角度的折射，呈现出一种剔透澄净的水绿色，是名副其实的“果冻水”。
▲漓江源大峡谷溪流 小红书@化妆师卢卢
猫儿山南麓的老山界龙潭江景区，同样以它独有的魅力吸引着每一个摄影爱好者和户外运动爱好者。晶莹剔透的水面，深邃的绿色随着水深逐渐加重，宛如一块巨大的翡翠，静静地镶嵌在山谷之中，被誉为“梦境中的天池”。
▲老山界 图/小红书@桂林旗鱼社～波小波
▲大容山 图/小红书@treve
这里的空气中负氧离子含量最高达89300个/立方厘米，在夏季，山门至龙门一带气温保持在24℃~26℃，山顶更是凉爽，只有22℃，无需空调，大自然就是最好的调节器。
▲大容山 图/小红书@林辛巴
随着海拔的升高，大容山展现出不同的自然景观。800米以上的高山草原，高山湖泊，高山飞瀑，高山天象，以及高山圣诞林，构成了一幅异国他乡的绚丽画卷，被誉为“中国的欧洲风光”。
▲大容山 图/小红书@林辛巴
你可以在山间漫步，呼吸清新的空气，感受山涧瀑布飞溅的清凉，听见终年泉水叮咚的乐章；也可以在树荫下小憩，听着溪水潺潺，享受一段悠闲的时光。
▲大容山莲花瀑布 图/小红书@TT
傍晚时分，你可以在山顶观赏日落，看着天边的云彩被夕阳染成金色，感受大自然的壮丽；到了晚上，你可以在星空下支起一顶帐篷，吃着烧烤、喝着小酒，与月色清风作伴，枕着大自然而眠，是大容山上独有的惬意夏日。
▲大容山 图/小红书@林辛巴
▲姑婆山 图/小红书@小田的旅行日记
姑婆山，这片亚热带的绿宝石，因地处湘、桂、粤三省交界处，是香港－广州－桂林这一黄金旅游线中间站上的避暑胜地，以99.55%的森林覆盖率向人们敞开了通往自然深处的大门。
▲姑婆山 图/小红书@Gore-Texx
走进姑婆山，耳边响起的是瀑布的欢歌，90多处飞瀑流泉，奏响了大自然的交响乐。
最不能错过的，当属仙姑瀑。那飞泻而下的水流，如同白龙般凌空飞跃，溅起的水雾带来阵阵凉风，站在瀑布旁，让清凉的水珠轻拂过肌肤，是最特别的姑婆山夏日触感之一。
▲仙姑瀑布 图/小红书@你吃不吃饺子
在这片绿意盎然的山林中，无论是独具的水乡风情仙姑寨，还是飘满酒香的酒厂和充满悠悠茶香的方家茶园，又或是孔雀共舞的大草坪和活泼的猴子嬉戏的古窑冲，无处不透露出夏日的清凉、舒适、生机。
▲姑婆山云海 图/公众号@贺州文旅（黎鸿飞 摄）
▲都安九顿天窗 图/小红书@52赫兹户外计划
这里有一条“会开花的河”，名叫澄江。澄江之水，蓝中透绿，远看宛如一条翡翠色的绸带。
▲会开花的河 图/小红书@LAING
每年5月至10月，江中的海菜花盛开，白色花瓣中点缀着淡黄色的花蕊，它们在清澈碧绿的水面上静静铺展，宛如害羞的姑娘，又如凌波仙子在水中轻盈漫步，如梦如幻。
▲都安澄江海菜花 图/马健业 摄
而在澄江流域上游，九顿天窗以其深邃的蓝洞和清凉的泉水，吸引着每一位探险者的目光。四个斜井式天窗下，隐藏着清澈见底、怪石嶙峋的半洞，以及深不见底的南洞北洞。
▲九顿溢流 图/@Joye可乐要加冰
▲九顿天窗 图/小红书@52赫兹户外计划
这里不仅是水下洞潜的世界纪录创造地，更被誉为“中国水下的珠穆朗玛峰”。
▲九顿天窗潜水 图/小红书@意潜-Q
柳州融水元宝山，因山上巨石形似元宝而得名。它由七八条很有规律的东西走向山脉组成，有着与华山一样的形态，巍峨耸立。又因植被苍郁，成为夏日里一片清凉避暑的天堂。
▲图/公众号@柳州市文化广电和旅游局
在这里，六月的骄阳似乎也变得温柔，山风轻拂，林间清脆悦耳的鸟鸣与潺潺流淌的溪水合奏出一曲曲自然的乐章，为炎炎夏日带来丝丝凉意。
▲图/公众号@柳州市文化广电和旅游局
说到清凉，就不得不提元宝山西南面的龙女沟。走进龙女沟，仿佛进入了一个幽深的绿色隧道，清澈见底的溪水，凉爽而诱人，让人忍不住想要脱下鞋袜，踏入这清凉的水中，让清凉的溪水抚慰着每一寸肌肤，带走夏日的炎热。
▲橡皮筏漫游 图/小红书@玲檬酥Smile
位于元宝山东南麓的三友瀑布同样是夏日里不可多得的清凉风景线。三道壮观的水帘，如同三位亲密无间的友人，水流从高处倾泻而下，汇入下方深达十米的碧潭之中，绿得深沉，清得透亮。
▲ 三友瀑布 图/小红书@脆脆虾片
▲三友瀑布 图/小红书@张飞飞
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六月骄阳似火，而广西却以独特的山水柔情，为你铺开一幅避暑的画卷，等着你来沉浸在这片绿意盎然的世外桃源，享受一场清凉的夏日旅行！
再看一下
如有侵权，请联系文旅君删除。
“山水甲天下”的广西，集齐山河湖海风光，夏歌如梦，清凉溢出心间；而热情洋溢的特色节日，让炙热的阳光也稍显逊色；还有称霸热搜榜单的“荔枝自由、芒果自由、各种水果自由”，让每个人都想拥有一个广西老友。
六月在广西怎么玩？文旅君已经为你制定好避暑计划，可执行度100%！
目录
01 水果自由的季节，空气都变得香甜
02 比六月的气温更热的是六月的节庆
03 广西的山山水水“清凉”了整个夏天
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水果自由的季节空气都变得香甜当六月的阳光透过葱郁的果树，洒下斑驳的光影，仿佛给大地披上了一层金色的轻纱。
六月的广西。各种水果竞相成熟，挂满枝头，散发出诱人的果香，成为水果爱好者的天堂。
芒果
广西百色，一片被阳光亲吻的土地，是我国芒果种植的起源地之一，被誉为“芒果之乡”。
在亚热带季风的怀抱中，这里的芒果享受着得天独厚的生长条件，主要种植有桂热芒82号（桂七芒）、台农1号芒、金煌芒、贵妃芒、新世纪芒、红玉芒等30多个品种，以外观靓丽、香气浓郁、味道甘甜、品质优良而闻名。
▲图/郑肖君 摄根据百色市农业农村局发布的关于百色芒果上市的信息，2024年百色芒果上市期预计为6月15日至9月初。
其中，台农1号与贵妃芒正是第一批进入最佳赏味期的品种。
台农1号芒果的果实呈卵形，果皮在成熟时呈现出鲜亮的黄色，有时略带胭脂红色，艳丽而美观，具有果肉香甜，纤维少，甜度高等特点。
因无胚果多，使得台农1号在口感上更加细腻，深受消费者喜爱。
贵妃芒又叫红金龙，古时常常作为贡品送入宫中，因颇受后宫嫔妃们的喜爱，因而得名贵妃芒。
熟透的贵妃芒汁水丰盈，果肉细腻，纤维极少，内核则是薄薄的一片，整个芒果几乎全是果肉，因为色味俱佳，往年一经上市，便被抢购一空，好评如潮。
荔枝
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。随着六月的轻风拂过，广西作为全国荔枝主产区，迎来了荔枝自由的季节。
广西荔枝的主要产地主要分布在南宁、钦州、玉林、北海、贵港、防城港、柳州等地。
其中，钦州灵山县的荔枝久负盛名。灵山自古便有“中国荔枝之乡”的美誉。进入六月，白糖罂、黑叶荔、鸡嘴荔、桂味、灵山香荔、无核荔枝等多个品质的荔枝相继进入最佳采摘期，赏味期拉满整个月。
六月的上半月，以白糖罂荔枝与黑叶荔为主。
白糖罂又名蜂糖罂、中华红，果如其名，外形偏心形，核不大，口感殷实清甜，蜂蜜的味道，伴有淡淡的植物香气。
黑叶荔，因树叶墨绿而得名，龟裂片平滑，更具有酸甜的口感。
到了六月下半月，桂味、鸡嘴荔、香荔、糯米糍、无核荔枝等更具风味的品种持续上新。
其中，桂味因果肉有淡淡桂花香而得名，果汁不多不少，果肉口感清爽，甜而不腻，是荔枝中的上品。
无核荔枝是经过多次嫁接，果核在生长中慢慢退化直至消失，才培育出了这种珍贵的品种，果肉Q弹无渣，比普通荔枝更多肉、多汁、清甜，是100%的“报恩水果”。
三华李
夏日炎炎，有“李”超甜。当六月的阳光照在贺州的山川间，酸甜爽脆的三华李迎来了丰收采摘季。
贺州市属亚热带季风气候，高温多湿，日照充足，云雾缭绕，昼夜温差大，为三华李的生长提供了理想的环境。
这里的三华李，以果大、味鲜、口感佳而闻名，且含有丰富的可溶性固形物、总糖、维生素C以及珍贵的硒元素，轻轻咬一口，便能感受到那股清甜的汁液在口中四溢，甜中带酸，爽脆可口。
除了当水果吃，三华李还有一种更受欢迎的吃法，那就是将其制作成酸嘢。正所谓“英雄难过美人关，美人难过酸嘢摊”，果香混着椒盐，甜辣味很好地中和掉酸味，诸般滋味在口中交融，让人回味无穷，是酸嘢摊上当之无愧的“主角”。
菠萝蜜
进入六月，一种独特的热带风情在广西街道旁“悄然现身”，那就是令人垂涎欲滴的菠萝蜜。
菠萝蜜，又称木菠萝，原产于亚洲热带潮湿地区，在崇左、北海、南宁、钦州、防城港等地有着广泛的种植。它们巨大的树冠如同一把把绿色的大伞，为炎热的夏日带来一片凉爽。
轻轻剥开菠萝蜜那厚实的外皮，金黄色的果肉便映入眼帘，它们紧密排列，散发着诱人的光泽。
值得一提的是，它更富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化、抗炎、调节情绪等功效，是夏日里补充能量的佳果。
02
比六月的气温更热的是六月的节庆在广西，六月的气温虽高，却远不及民俗节庆的热情与热烈。这个时节，广西的山水间弥漫着节日的喜悦与欢腾，比炎炎夏日更加炙热的是人们心中的那份期待与激动。
河池环江毛南族分龙节
*活动信息以当地最新公告和实际情况为准
河池市环江毛南族自治县是全国唯一的毛南族自治县，也是毛南族的发祥地。毛南族分龙节是毛南族祈神保佑丰收的传统节日，于农历夏至后的第一个辰日（龙日）前后举行，是毛南族最古老、最盛大、最重要的节日，于2010年入选第三批自治区级非物质文化遗产代表性项目名录。
传说分龙节是龙分开到各地去行雨的日子，每到这一天，毛南山乡各村各寨的家家户户蒸上五色糯米饭和粉蒸肉，折竹桠柳枝插在中堂神龛上，把五色米饭捏成小粒团，粘在枝叶之间，祈求风调雨顺，五谷丰登。
在这个特别的节日里，全村男女老少欢聚一堂，身着盛装参加在三界公庙举行的庙节活动，氛围隆重而热烈。
古老神秘毛南族“五龙布雨”传说和祈福仪式，歌、舞、戏、面具为一体的毛南族傩舞，创新风情展演与文艺汇演，活力精彩的民间文体竞技活动，等你参与其中，尽情领略毛南风情。
梧州龙母诞
*活动信息以当地最新公告和实际情况为准
每年的农历五月初八，是梧州的龙母诞。
龙母传说最早起源于战国时代，在梧州地区、广东悦城等地，尤其是西江流域一带广为流传。她不仅是水神的象征，更是勤劳、善良、勇敢、智慧、宽厚等美德的化身，形成了极具岭南特色的龙母文化，梧州藤县更是有着“龙母故乡”之称。
据记载，龙母姓温名媪，梧州藤县人，生于楚怀王辛未年（公元前290年）农历五月初八。在龙母传说中，她在江边拾获龙蛋，带回家中不日后孵出龙子。五龙长大后知恩图报，辅助温氏开辟山川，治理西江，利泽人民，龙母文化开始在西江沿岸兴起，影响遍及珠江流域、港澳地区，温氏也因此被百姓供奉龙母为“西江河神”，尊称为“龙母”。
为了传承龙母“真善美”的美德，每年农历五月初八，梧州城北桂江东岸的龙母庙与藤县龙母庙都会举办盛大的庆典，2024年梧州龙母庙龙母诞系列活动将于6月12日-13日（农历五月初七至初八）举行。
初八上午的“龙母仪仗队巡游”是龙母诞辰庆典中最为隆重的活动之一。
巡游队伍由龙狮开路，龙母花车紧随其后，随着鼓乐队奏起欢快的曲子，仪仗队从旧庙牌坊出发，穿过梧州的大街小巷，最后回到旧庙牌坊。沿途的街道两旁，挤满了前来观礼的民众，他们或驻足观看，或跟随巡游队伍，共同感受这一盛大节日的喜悦。
▲龙母仪仗游行 图/公众号@皇府文旅桂林龙脊梳秧节
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芒种前后，因雨水的频繁到访，龙脊梯田间的水更加充沛，田垄层层叠叠，犹如大地的琴键，奏响着大自然的赞歌，预示着播种的时节已经来临。
▲梳秧节 图/小红书@随心同学📷 此时，龙脊梯田的村民们会选择一个好日子，在寨老和师公的带领下，在“秧母田”田边进行一系列祈福活动，正式开启一年的播种工作。这便是龙脊“梳秧节”的由来。今年的龙脊“梳秧节”将于6月8日-9日在龙脊梯田景区平安村举行。
▲梳秧节 图/公众号@桂林龙胜 节日当天，村寨里的姑娘和嫂子们手捧酒杯唱着欢快的敬酒歌，向远道而来的各位贵客敬上一杯香甜的龙脊水酒。
为了进行最具神秘色彩的抬“秧母”散禾秧环节，村寨里会在节日前夕选出一位女子来装扮“秧母娘娘”，在节日当天上午，由两位壮汉来抬着游走田间，一位少女手捧着“秧母神梳”前面引路，请秧母娘娘来开秧门，希望得到丰收的祝福。
▲梳秧节 图/公众号@桂林龙胜随着鼓声与礼炮响起，梳秧节的庆典活动正式开始。村民们来到梯田上开始犁田插秧，他们的身影在梯田间穿梭，笑声在山谷间回荡，传递着节日的喜悦，构成了一幅动人的农耕画卷。
▲梳秧节 图/公众号@桂林龙胜 ▲插秧 图/公众号@桂林龙胜 午后的阳光下，插秧比赛、梯田拔河比赛、抢“锦鸡”、梯田摸鱼等趣味民俗竞技如火如荼地进行，在一旁的游客们也一定会被这股热情所感染，加入这场充满趣味与挑战的较量中。
▲拔河 图/公众号@桂林龙胜 ▲抢锦鸡 图/公众号@桂林龙胜 夜幕降临，梯田上的火把逐渐点亮，上空放起烟花，霎时，烈焰腾空，蔚为壮观。在浪漫的梯田火把夜景中，热情奔放的原生态歌舞晚会开始上演，热情好客的村民身着节日盛装，与远方的客人跳起“大团圆舞”，人们沉浸在歌舞的海洋中，尽情欢歌狂舞。
▲梳秧节烟火 图/小红书@随心同学📷 百色平果朋友节
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每年的农历五月十三，是广西百色平果市的“朋友节”。兄弟情深，把酒言欢！相传，平果朋友节起源于刘、关、张“桃园三结义”的故事，在清朝乾隆年间逐渐盛行，传承至今已有数百年历史，于2020年入选自治区级非物质文化遗产代表性项目名录。
百色平果朋友节，不仅是一场穿越百年的友谊盛宴，更是一次深入了解平果文化、体验民俗风情的绝佳机会。每年到了这一天，平果时的大街小巷便热闹起来，人们欢聚一堂，高歌欢唱，笑迎八方来客，广交天下朋友，共庆佳节。
在这里，你可以感受到平果人民的热情与好客，体验到他们对美好生活的追求与歌颂；你可以与来自五湖四海的朋友畅谈人生，每一次欢笑，每一次举杯，都是对友情最真挚的诠释。
桂林端午节“扒龙船”
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桂林端午节“扒龙船”，即赛龙舟，始于唐朝，而后久盛不衰，是被列入自治区级非物质文化遗产代表性项目名录，是桂林端午节不可或缺的文化符号。
桂林扒龙船讲究“五年一小扒，十年一大扒”。每逢十年盛事，都有一套考究的仪式程序，包括开鼓、请龙王爷下殿、进香、下水、起水、游龙到请龙王上殿等。
除了充满速度与激情的龙舟竞技赛，桂林传统龙舟巡游也十分有看头，整齐划一的划桨姿势，铿锵有力的鼓点，齐声哼唱的船歌，无一不展现出龙舟队气势昂扬的精神面貌。
正所谓“端午未到，龙船先动”，各村各户挑选出龙舟划手，在端午节前一个月就开始筹备和练习，主打一个仪式感。
桂林传统龙舟有不同的装饰和标识，每只船队的龙舟都是按照祖辈传下来的船谱定做，样式各不相同。
▲桂林端午“扒龙船” 图/公众号@桂林吃货对于土生土长的桂林人来说，这不只是一场竞渡，更是一曲悠扬的乡土颂歌。一艘艘龙舟承载着对风调雨顺、国泰民安的祈愿，于碧波荡漾的漓江之上，划破历史的长河，激荡着每一个桂林人的心。
梧州赛龙舟
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水上竞技燃夏日，百舸争流将竞发。对于梧州人来说，赛龙舟和看龙舟赛是最具端午节仪式感的事情之一。据《梧州市志》的记载，梧州举办龙舟赛最早可追溯到明末清初，传承数百年，龙舟竞技文化已成为梧州独特的民俗文化。
今年六月，梧州将有两场大型龙舟赛举办，分别为6月1日-2日在藤县举办的2024年中国-东盟国际龙舟公开赛和6月13日在梧州西江汊河桥举办的2024年梧州·粤港澳大湾区龙舟邀请赛。
2024年中国—东盟国际龙舟公开赛是藤县首次举办国际性龙舟赛事，也是本地历年来举办的最高级别的龙舟比赛， 不仅是一场水上竞技的盛宴，更是促进友谊、深化合作的桥梁。
▲梧州赛龙舟 图/小红书@藤县520六月浔江波光粼粼，4支东盟队及1支香港队将共同激浪浔江，在200米、500米的直道赛中一展雄风。鼓声如雷，号子声声，激荡着浔江两岸，也将激荡每一位观众的心。
▲赛龙舟 图/藤县文化广电体育和旅游局梧州市龙舟大赛已连续举办多届，今年的龙舟邀请赛是男子7500米竞速龙舟赛，来自梧州各县区与粤港澳大湾区的共18支龙舟劲旅将在西江上劈波斩浪，展开一场速度与激情的紧张角逐。
从西江大桥汊河桥下河面到云龙大桥上游梧州海关对出河面，7500米的赛道将成为勇士们展现力量与智慧的舞台。
龙舟如离弦之箭，划破碧波，激起层层浪花，参赛队员们的呐喊声、鼓声、号子声交织成一曲激昂的交响乐，回荡在江面之上，让每个人感受到那份速度与激情的震撼。
03
广西的山山水水“清凉”了整个夏天当六月的阳光开始在大地上铺洒，广西的碧水青山，为炎炎夏日带来一丝清凉，这些避暑胜地“清凉”了整个夏天。
这里的山，青翠欲滴，如同翡翠般镶嵌在蓝天白云之下；这里的水，清澈见底，倒映着山的轮廓和天的蓝；这里的风，轻柔而清新，带着山间草木的芬芳，让人心旷神怡。
南宁大明山
南宁大明山亦称大鸣山，是国家级自然保护区，横跨武鸣区、上林县、马山县、宾阳县四个区县，因北回归线横贯中心，被喻为“北回归线上的绿色明珠”，凭借得天独厚的生态优势和气候条件，被中国气象服务协会授予了“中国天然氧吧”称号。
这里绿树成荫，森林覆盖率高达98.9%；这里鲜氧环绕，负氧离子平均浓度为7万个/ cm³，最高可达19万个/ cm³；这里全年平均气温在15℃左右，是一座巨大的天然空调房。漫步在林间小道上，当阳光透过树梢，洒下斑驳的光影，仿佛是大自然最温柔的问候。
大明山上有108条瀑布，或飞流直下，或逶迤潺潺，展现出各不相同的自然之美。这里有超多的玩水选择，在瀑布正对面沐浴峡谷飞瀑形成的天然水雾，或者沿着天然药浴谷踩水溯溪，是大明山赋予每个旅人的夏日清凉。
桂林猫儿山
猫儿山，是华南第一高峰，以其2141.5米的巍峨身姿，俯瞰着四周的群山。它的名字，源自那峰顶形似一只俯卧的猫咪，而它所赋予我们的，是一片宁静自在的清凉。
山脚下的漓江源大峡谷被誉为桂林的“小九寨”，仙女池、八戒潭、龙潭、天鹅湖……一潭潭清水因阳光变换角度的折射，呈现出一种剔透澄净的水绿色，是名副其实的“果冻水”。
猫儿山南麓的老山界龙潭江景区，同样以它独有的魅力吸引着每一个摄影爱好者和户外运动爱好者。晶莹剔透的水面，深邃的绿色随着水深逐渐加重，宛如一块巨大的翡翠，静静地镶嵌在山谷之中，被誉为“梦境中的天池”。
玉林大容山
这里的空气中负氧离子含量最高达89300个/立方厘米，在夏季，山门至龙门一带气温保持在24℃~26℃，山顶更是凉爽，只有22℃，无需空调，大自然就是最好的调节器。
随着海拔的升高，大容山展现出不同的自然景观。800米以上的高山草原，高山湖泊，高山飞瀑，高山天象，以及高山圣诞林，构成了一幅异国他乡的绚丽画卷，被誉为“中国的欧洲风光”。
你可以在山间漫步，呼吸清新的空气，感受山涧瀑布飞溅的清凉，听见终年泉水叮咚的乐章；也可以在树荫下小憩，听着溪水潺潺，享受一段悠闲的时光。
傍晚时分，你可以在山顶观赏日落，看着天边的云彩被夕阳染成金色，感受大自然的壮丽；到了晚上，你可以在星空下支起一顶帐篷，吃着烧烤、喝着小酒，与月色清风作伴，枕着大自然而眠，是大容山上独有的惬意夏日。
贺州姑婆山
姑婆山，这片亚热带的绿宝石，因地处湘、桂、粤三省交界处，是香港－广州－桂林这一黄金旅游线中间站上的避暑胜地，以99.55%的森林覆盖率向人们敞开了通往自然深处的大门。
走进姑婆山，耳边响起的是瀑布的欢歌，90多处飞瀑流泉，奏响了大自然的交响乐。
最不能错过的，当属仙姑瀑。那飞泻而下的水流，如同白龙般凌空飞跃，溅起的水雾带来阵阵凉风，站在瀑布旁，让清凉的水珠轻拂过肌肤，是最特别的姑婆山夏日触感之一。
在这片绿意盎然的山林中，无论是独具的水乡风情仙姑寨，还是飘满酒香的酒厂和充满悠悠茶香的方家茶园，又或是孔雀共舞的大草坪和活泼的猴子嬉戏的古窑冲，无处不透露出夏日的清凉、舒适、生机。
河池都安澄江
这里有一条“会开花的河”，名叫澄江。澄江之水，蓝中透绿，远看宛如一条翡翠色的绸带。
每年5月至10月，江中的海菜花盛开，白色花瓣中点缀着淡黄色的花蕊，它们在清澈碧绿的水面上静静铺展，宛如害羞的姑娘，又如凌波仙子在水中轻盈漫步，如梦如幻。
▲都安澄江海菜花 图/马健业 摄而在澄江流域上游，九顿天窗以其深邃的蓝洞和清凉的泉水，吸引着每一位探险者的目光。四个斜井式天窗下，隐藏着清澈见底、怪石嶙峋的半洞，以及深不见底的南洞北洞。
▲九顿天窗 图/小红书@52赫兹户外计划 这里不仅是水下洞潜的世界纪录创造地，更被誉为“中国水下的珠穆朗玛峰”。
▲九顿天窗潜水 图/小红书@意潜-Q柳州融水元宝山
柳州融水元宝山，因山上巨石形似元宝而得名。它由七八条很有规律的东西走向山脉组成，有着与华山一样的形态，巍峨耸立。又因植被苍郁，成为夏日里一片清凉避暑的天堂。
在这里，六月的骄阳似乎也变得温柔，山风轻拂，林间清脆悦耳的鸟鸣与潺潺流淌的溪水合奏出一曲曲自然的乐章，为炎炎夏日带来丝丝凉意。
▲图/公众号@柳州市文化广电和旅游局说到清凉，就不得不提元宝山西南面的龙女沟。走进龙女沟，仿佛进入了一个幽深的绿色隧道，清澈见底的溪水，凉爽而诱人，让人忍不住想要脱下鞋袜，踏入这清凉的水中，让清凉的溪水抚慰着每一寸肌肤，带走夏日的炎热。
▲橡皮筏漫游 图/小红书@玲檬酥Smile位于元宝山东南麓的三友瀑布同样是夏日里不可多得的清凉风景线。三道壮观的水帘，如同三位亲密无间的友人，水流从高处倾泻而下，汇入下方深达十米的碧潭之中，绿得深沉，清得透亮。
▲ 三友瀑布 图/小红书@脆脆虾片▲三友瀑布 图/小红书@张飞飞游玩安全小贴士
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六月骄阳似火，而广西却以独特的山水柔情，为你铺开一幅避暑的画卷，等着你来沉浸在这片绿意盎然的世外桃源，享受一场清凉的夏日旅行！
再看一下
信息来源 | 广西壮族自治区文化和旅游厅
编辑设计 | 黄伊莹 罗琳
校对 | 甘维良 凌雪丽
责编 | 雷鑫莹
总编 | 李志雄
运营 | 广西文化和旅游创新发展中心
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