为什么中医不提倡喝牛奶?每天喝一杯牛奶,身体会有什么变化?
1、牛奶是阴寒之物，对于女性子宫比较容易受寒或身体比较虚弱的人，体内寒气较重的人来说，是不建议饮用牛奶的 。经常喝牛奶，会加重体内的寒气，影响我们的身体 健康 。
2、牛奶是属于肥甘厚味之物， 中医 养生 的另一个原则就是，少吃肥甘厚味之物 ，这是为什么呢？因为肥甘厚味最容易产生湿邪，这个湿就容易导致很多疾病。
3、现实生活中很多女性属于寒性体质，经常喝牛奶容易加重体内的寒气，非常不利于体内湿气的散发。有些人认为牛奶可以滋补身体，可是喝的比较多的话，不利于肠胃的消化和吸收，植入导致身体出现湿痰症状。
为啥中医很排斥牛奶呢?天天喝好吗?
中医不建议病人喝牛奶， 主要是因为牛奶的性质属于寒凉 ，而在中医的理念中，想要身体更快的恢复，那么就应该多吃温热滋补的食物，而服用牛奶刚好违背了正常的理念，所以中医不建议病人喝牛奶，并不是对牛奶有什么偏见。
因为中医认为，牛奶是寒性食材，所以不建议大家经常喝牛奶，中医非常重视阴阳平衡，可以多吃温补的食材，对身体有一定的帮助。现实生活中很多女性属于寒性体质，经常喝牛奶容易加重体内的寒气，非常不利于体内湿气的散发。
其实，对于湿寒这类人来说，中医不建议常喝牛奶，但这也不是说就不能喝牛奶了，我们也要看到牛奶的好处，对于多数人来说，经常喝点牛奶是有益 健康 的。
从中医的角度来说，牛奶性质寒凉 我国传统中医认为，所有的食物都有性质的区分。有的食物是热性的，吃多了容易上火，比如羊肉。有的食物是温性的，温和不刺激，比较养人。
中医不主张喝牛奶主要是由于牛奶属于阴寒之物，偏寒凉，中医上讲究阴阳调和，牛奶虽然没有蟹肉、绿豆那样大寒，长期饮用还是会给人体造成损伤。尤其是老人、小孩或者是肠胃不好、生病的人，每天喝牛奶更是对身体不利。
为啥中医不建议经常喝牛奶？在中医的角度来说，很多食物都存在它自己的属性， 如果是属性平和温的食物，对于我们人体的 养生 效果会更好，尤其是对于老年人。
中医为什么不建议喝牛奶?
黄帝内经不提倡喝牛奶是因为中医上认为牛奶属于寒性食物，消耗牛奶需要消耗人体很多阳气和能量。黄帝内经书里说，牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。
中医基础理论和西药是不一样的，中医学经常会讲到食材的味道，中医认为牛奶是偏一点寒凉的，虽然不是哪些小寒的食材，但中医学会讲阴阳平衡与均衡，若经常喝牛奶，很有可能对身体健康是有点儿危害的。
同时，中医认为脂肪和甜味会增加体内的水分，就像牛奶是一种脂肪和甜味的食物，所以中医不建议体内有水分的人喝牛奶。
中医不建议病人喝牛奶， 主要是因为牛奶的性质属于寒凉 ，而在中医的理念中，想要身体更快的恢复，那么就应该多吃温热滋补的食物，而服用牛奶刚好违背了正常的理念，所以中医不建议病人喝牛奶，并不是对牛奶有什么偏见。
此外，牛奶中富含矿物质与蛋白质，而中医认为矿物质需由肾主管，蛋白质需由脾胃转化，如果肾虚、脾虚的人喝多了牛奶，可能会对身体造成不利影响。但是这并不意味着大家不能喝牛奶。
为什么中医不提倡喝牛奶?多数人还不明白,看完你就知道了
同时，中医认为脂肪和甜味会增加体内的水分，就像牛奶是一种脂肪和甜味的食物，所以中医不建议体内有水分的人喝牛奶。
从中医角度来说，所有的哺乳动物的乳汁都是血液转化的，水本来就属于阴，血则是阴中之阴，牛奶属于寒性很大的食物，中医的饮食原则就是： 凡是寒性很大的东西，都不能作为 养生 保健品每天食用。
牛奶是属于肥甘厚味之物，中医 养生 的另一个原则就是，少吃肥甘厚味之物，这是为什么呢？因为肥甘厚味最容易产生湿邪，这个湿就容易导致很多疾病。
中医不主张喝牛奶主要是由于牛奶属于阴寒之物，偏寒凉，中医上讲究阴阳调和，牛奶虽然没有蟹肉、绿豆那样大寒，长期饮用还是会给人体造成损伤。尤其是老人、小孩或者是肠胃不好、生病的人，每天喝牛奶更是对身体不利。
在生活中多数人都是寒性体质，女性相对来说比较多，如果这个时候再喝牛奶的话，只会给体内带来更多的寒气，不利于排湿。
牛奶营养高,为何中医却不建议喝?哪些人群真正不适合饮用牛奶呢?
脾胃虚弱的朋友不适合喝牛奶 大部分人，尤其是上面提到的两种人群都适合喝牛奶，不过也有的人却并不适合。有的朋友也能发现，自己一喝牛奶就拉肚子，这可能是因为 体质特殊 ，肠胃中缺乏可以正常消化牛奶的酶。
况且，哺乳动物都是喝奶长大的，脾胃不好更应该健脾胃，而不是单纯戒牛奶，因为它的负面影响并不大。
黄帝内经书里说，牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体，能化得开，成年特别是老年人阳气弱，喝牛奶化不开。
钙等营养成分，对于增强体力、预防骨质疏松等方面都有益处。当然，对于有特殊体质或牛奶过敏者来说，是不建议饮用牛奶的。对于牛奶不太适应的人群，可以选择其他富含营养的食物，如豆类、肉类、蛋类等来保证身体的营养需求。
其实，对于湿寒这类人来说，中医不建议常喝牛奶，但这也不是说就不能喝牛奶了，我们也要看到牛奶的好处，对于多数人来说，经常喝点牛奶是有益 健康 的。
为什么中医不让你喝牛奶?到底该不该喝?喝哪种更好?这次讲全了_百度知...
况且，哺乳动物都是喝奶长大的，脾胃不好更应该健脾胃，而不是单纯戒牛奶，因为它的负面影响并不大。
因为中医认为，牛奶是寒性食材，所以不建议大家经常喝牛奶，中医非常重视阴阳平衡，可以多吃温补的食材，对身体有一定的帮助。现实生活中很多女性属于寒性体质，经常喝牛奶容易加重体内的寒气，非常不利于体内湿气的散发。
我国居民长期钙摄入不足，和牛奶喝得少可能有很大关系。牛奶中的钙含量丰富，且吸收利用率高。所以别一说到补钙就想着吃钙片，先把牛奶喝起来才是硬道理。
中医认为，牛奶是凉性的，不建议女性天天喝牛奶，并且在此过程当中，中医还特别的强调，女性在月经期间最好不要选择喝牛奶，不然很容易会让自己的痛经越来越严重。
一般健康的人喝牛奶是绝对有好处的：牛奶中的蛋白质含有8种必需氨基酸，适宜于构成肌肉组织和促进健康发育；对于正处在生长发育阶段的儿童青少年更为重要。
为什么中医都叫停牛奶
之所以会有这类说法，主要是因为牛奶属于性寒之物，有些人喝了牛奶后身体出现异常现象，中医判断是由牛奶而引起，因此就建议暂时先不喝牛奶。
中医上认为牛奶属于寒性食物，消耗牛奶需要消耗人体很多阳气和能量。即使将牛奶煮熟了，它的本性也还是凉的，会消耗掉人的阳气。成年人尤其是上了年纪的人本来阳气就不足，再吃这种极其阴寒的食物，身体是吃不消的。
因为中医认为，牛奶是寒性食材，所以不建议大家经常喝牛奶，中医非常重视阴阳平衡，可以多吃温补的食材，对身体有一定的帮助。现实生活中很多女性属于寒性体质，经常喝牛奶容易加重体内的寒气，非常不利于体内湿气的散发。
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