拉萨的冬天，阳光慷慨得不像话。当你踏上这片日光之城，不妨走进拉鲁湿地——这里的冬日，是一场关于光、影、生命的静默演出。
（图/破茧成蝶）
（图/桃子）
没有熙攘人潮，只有风吹芦苇的簌簌声、候鸟掠过的清鸣。在这里，你能触摸到拉萨最从容的呼吸——不急促、不张扬，静静流淌，像一封写给冬日的情书，等待懂它的人轻轻拆阅。
冬日的调色盘
夏季的拉鲁湿地是绿意盎然的海洋，而到了冬天，它便化作一幅暖色调的油画。晨雾朦胧中，枯黄的芦苇在阳光下泛起柔和金光；远处雪山皑皑如缎，天空则是高原独有的深邃蓝。
（图/桃子）
赤麻鸭、斑头雁等候鸟来此越冬，优雅身影划过静谧水面，为这幅画卷添上灵动的笔触。站在观景台，你能同时望见湿地、布达拉宫与雪山——这是只属于拉萨的诗意构图。
（图/爱徒步的王小鱼）
观鸟者的天堂
每年10月至次年3月，上万只候鸟在此栖居越冬，芦苇荡成为它们抵御风雪的温柔庇护所。你可看见赤麻鸭成群翩跹，骨顶鸡在浅滩悠闲梳羽……鸟儿虽不太畏人，也请你轻声慢步，遥观不扰，与自然共享这片宁静。
（图/爱徒步的王小鱼）
巡护步道上的漫步
前一刻还身处市井繁华，转一个弯，便跌进芦苇掩映的生态秘境。拉鲁湿地像一道绿色屏风，隔开尘嚣，自成天地。
（图/高原什么红）
目前开放的巡护步道全长约8.25公里，共设5个出入口，完整漫步一圈约需3小时。
沿途设有多个观景平台，别忘了回首——布达拉宫总在某个转角静静相伴，随着你的脚步变换视角与距离。
（图/小麦和他的理想国）
摄影师的秘密地点
除了漫步湿地之中，还可前往拉鲁湿地北侧的帕日日追寺一带取景。导航至“城北良娃茶馆”，沿Y形路上坡即见通往寺庙的山路入口。
这里设有多个观景平台，可俯瞰湿地全景，远眺城市与雪山交织的画面。建议携带长焦镜头，捕捉天地之间的辽阔诗意。
注意事项
冬季开放时间：周一闭园维护，周二至周日 9:00–19:30（19:15停止入园）。出入口分布：1.鲁定北路入口（当热西路中国石油加油站对面桥头）；2.果园入口（自治区党校南侧）；3.拉鲁湿地北大门（北环）；4.拉鲁湿地东门（曲米路卓玛医院巷内）；5.拉鲁湿地南小门（德吉北路金牛加油站对面警务站西侧）。
注意事项：
➡全程禁止无人机飞行；
➡入园请主动扫码登记，配合安检；
➡冬季紫外线仍强，建议做好防晒；
➡文明观鸟，不喧哗、不投喂、不靠近。
来源：拉萨文旅
编辑：文化西藏
【主编：谭其露丨编辑：桐桐】
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